やらなきゃいけないことが
たまってきても
詰め込みすぎがうまくいくのは
はじめだけ
気力と体力のあるうちに
気力と体力を温存するスケジュールに
切り替えておきましょう
休憩の時間や予備の時間を
スケジュールするのを忘れずに
全力の8割ぐらいを想定した
ゆとりのあるスケジュールで
肩の力を抜いて頑張っていきましょう
あなたにとって素敵な日でありますように✨
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行動を変えて笑顔を増やすカウンセラー😄
質問、コメント大歓迎(^^)/
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