気分の乗らない日は
誰にでもあるものだから
いつもと同じを目指すより
いつもと違う自分でスタートしましょう
大雑把にざっくりと
一日の流れを考えて
終わった後の爽快感を想像したら
鏡の中の自分の目を見て
イイね
素敵だね
こんな感じで
笑顔があふれるひと言を
つぶやくことから始めてみましょう
あなたにとって素敵な日でありますように✨
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行動を変えて笑顔を増やすカウンセラー😄
質問、コメント大歓迎(^^)/
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