カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

あえて余白を残しとく

2023年03月15日 | ひとりごと

 

すべてが計画通りになる

なんてことは珍しい

 

だから

たのしみを増やすため

 

準備万端にするよりも

あえて余白を残しとく

 

そして

 

現場処理する

こころの準備をしておこう

 

 

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こころの元気を保っておこう

2023年03月14日 | ひとりごと

 

何が正しくて

何が間違っているのか

 

それを

最終判断しているのは

自分のこころ

 

疲れたこころは

判断を狂わせるから

 

こまめに休憩を入れながら

こころの元気を保っておこう

 

 

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人生で一度きりの奇跡の出会い

2023年03月13日 | ひとりごと

 

たのしくても

つらくても

 

うまくいっても

いかなくても

 

今この瞬間は

人生で一度きりの奇跡の出会い

  

今を大切に

 

今この瞬間を

のんびりじっくり

積み重ねていこう

 

 

 

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いつもの時間をちょっとだけ丁寧に

2023年03月10日 | ひとりごと

 

とりあえず

なんとなく

 

そうやっていたことを

 

ちょっとだけ丁寧に

 

いつもの時間を

ちょっとだけ丁寧な

特別な時間に変えてみよう

 

 

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いつもの道を ほんのちょっと遠回り

2023年03月09日 | ひとりごと

 

春の陽気に誘われて

いつもの道を

ほんのちょっと遠回り

 

そのまま遠くに

行きたくなったとしても

 

ちいさな春の息吹で

こころを満たして

 

いつもの生活に戻ってこよう

 

 

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