今日の食事と健康(2020年11月5日木曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:26　　体重:59.4kg　体脂肪率:21.4％　BMI:20.22

18:12　　夕食:バナナ×1本、納豆約40g×1パック、「海老とイカの焼きビーフン」×1パック、コショー、「国産鶏トロフライドチキン」114g×1パック、「あごだし香る！雑炊(ゆず)」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

18:40　　血圧　最高:100mmHg　最低:69mmHg　脈拍数:73拍/分

以上です。