今週の保有株式銘柄の状況(2021年8月13日現在)

　みなさんこんばんは、Ｐ吉セピアです。

　私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

　【日本株】

　コード・銘柄:6758ソニーグループ
　平均取得単価:1,249円
　現在値(13日終値):11,165円
　評価損益率:＋793.91％

　コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
　平均取得単価:546円
　現在値(13日終値):1,711円
　評価損益率:＋213.36％

　コード・銘柄:6312フロイント産業
　平均取得単価:925円
　現在値(13日終値):864円
　評価損益率:－6.59％

　コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
　平均取得単価:1,657円
　現在値(13日終値):1,638円
　評価損益率:－1.14％

　コード・銘柄:7011三菱重工業
　平均取得単価:2,752円
　現在値(13日終値):3,018円
　評価損益率:＋9.66％

　【米国株】

　ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
　参考取得単価:＄37.37
　現在値(NY 8/12 20:04):＄57.35
　評価損益率:＋53.46％

　ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
　参考取得単価:＄28.94
　現在値(NY 8/12 20:04):＄40.36
　評価損益率:＋39.46％

　以上です。

今日の食事と健康(2021年8月13日金曜日)

05:13　　体重:63.1kg　体脂肪率:22.7％　BMI:21.48

05:44　　朝食:バナナ×1本、「北海道米のおにぎり　ツナマヨ」×1個、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

13:25　　昼食:シジシージャパン・テーブルマーク「国産おいしいごはん」(包装米飯(白飯))180g×1パック、丸美屋「海苔わさびふりかけ」、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

18:58　　夕食:納豆約40g×1パック、「にぎり寿司6貫(カレイ)」×1パック、「原料原産地(北海道)タコ頭解凍刺身用」118g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「タマノイ穀物酢」、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:26　　血圧　最高:87mmHg　最低:62mmHg　脈拍数:69拍/分

以上です。