今日の食事と健康(2021年8月31日火曜日)

05:14　　体重:62.6kg　体脂肪率:22.9％　BMI:21.31

05:36　　朝食:バナナ×1本、「だしの旨み！三元豚のロースカツ丼ミニ」×1パック、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

11:43　　昼食:茹でとうもろこし×1本、CGC「ぶどうゼリー」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、たくあん漬け×4切れ、「牛肉コロッケ」×1個、「タマノイ穀物酢」

14:07　　間食:雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml

19:09　　夕食:納豆約40g×1パック、「麺が自慢の鶏だし塩やきそば」×1パック、コショー、「ほうれん草のごま和え」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、シジシージャパン・ミルクの郷「果汁100％グレープ」(ぶどうジュース(濃縮還元))約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

19:27　　血圧　最高:108mmHg　最低:70mmHg　脈拍数:60拍/分

以上です。

8929青山財産ネットワークス(2021.8.31)

　みなさん、おはようございます。Ｐ吉セピアです。

　この度、私の保有銘柄である8929青山財産ネットワークス株が、

　1：2の株式分割を行い、それに伴い平均取得単価も

　546円から273円となりましたので、ここに記しておきます。

　以上です。