今日の食事と健康(2022年2月9日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:40　　体重:63.8kg　体脂肪率:24.4％　BMI:21.72

20:36　　夕食:納豆約40g×1パック、「ちょい盛天重」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

20:43　　血圧　最高:103mmHg　最低:67mmHg　脈拍数:67拍/分

以上です。