今日の食事と健康(2022年2月23日水曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

20:18　　体重:64.1kg　体脂肪率:24.0％　BMI:21.82

21:35　　夕食:納豆約45g×1パック、「ちょい盛天重」×1パック、「海鮮ばらちらし」×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約250ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml

21:51　　血圧　最高:107mmHg　最低:74mmHg　脈拍数:68拍/分

以上です。