今日の食事と健康(2022年2月17日木曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

19:00　　体重:63.4kg　体脂肪率:24.1％　BMI:21.58

20:07　　夕食:デコポン(柑橘類)×1個、「ちょい盛エビフライ丼」×1パック、「ほうれん草の胡麻和え(徳用)」×1パック、「原料原産地(北海道)タコ頭解凍刺身用」132g×1パック、「とうやのポテトサラダ(小)」89g×1パック、切身の焼魚×1切れ、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、雪印メグミルク「ソフトカツゲン」(乳酸菌飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、「ミツカン穀物酢」

20:51　　血圧　最高:98mmHg　最低:65mmHg　脈拍数:72拍/分

以上です。