当たり前のことをやる

先日、日本人として４８年ぶりにミス・ユニバースに輝いた森理世(もりりよ)さんの言葉。

「きれいなボディラインを保つためには、ちゃんと食べて運動をして、時間がなくても寝る前に腹筋をしていますが、特別なことはやっていません」。

うんうん、人間なんて当たり前のこと(食べて、寝て、運動する)をやっていればそうそう体型は変わらないんですよね。

まぁ寝る前の腹筋が特別なことやん！と突っ込まれればそうかもしれないですけど(笑)