膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

75,881歩 ( 6/9 ~ 6/15 )

2013年06月17日 13時59分09秒 | ⁑ 先週のまとめ

 1週間の合計歩数 75,881 歩 

2日6,000歩台の日があったので、またまた1週間の目標達成ならずです、、、。

目標はクリアしたいけど、自分にプレッシャーをかけずに、

出来る時に出来るだけのことを頑張ろうと思うので、

1日の目標をクリア出来る日も、クリア出来ない日も

歩いている時は、一生懸命歩きたいと思いま~す 



                          




  6月15日(土) 13,711


 6月14日(金) 12,886


 6月13日(木) 10,234


× 6月12日(水)  6,049


 6月11日(火) 14,213


 6月10日(月) 12,397


×  6月 9日(日)  6,391



                          


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 1日の目標  12,000 歩 ( 10,000 歩 )   

 1週間の目標 84,000 歩 ( 12,000 × 7日 )