長芋焼き

　～　本日のお昼　～



　　　長芋焼き


　一見　お好み焼きのようですが　これは　長芋焼きです。　^^;
長芋をすりおろして玉子を加えて混ぜ混ぜして
キャベツ、　ブロッコリースプラウトも入れて
ココナッツオイルで焼きました。
もっと小さく３～４枚に分けて焼く方がいいし、
お肉とか魚介類も入れたいところですが、
お昼休みの限られた時間な上に　整骨院へも行ったから
時短料理だわ・・　って思って　ド～ンと１枚で焼いちゃった。

そこは　ほれ、　お肉も魚介類もない分　全て生食出来るものなので
火が通らなくても　まあいいか・・　な感じです。　

ちゃんと仲間で熱々になったものを　レタス巻き巻き～　で
食べました。

ふわふわ　とろとろ　で　自分で作る時は
お好み焼き　より　長芋焼きの方が好き。　

お肉も魚介類も入っていなくても十分美味しいと判明したので
お昼休みに整骨院へ行った時は　また　これでいいかも。。。　

6月19日(水)の歩数

　　　☆彡　18,959 歩　（　2019年　最多歩数更新　）

　昨日、　急遽　予定外の社用外出になって　いっぱい歩きました。
社用外出時恒例の　事務所に戻る前ジェラート　も堪能してきました。　
今日あたりから　また雨になるらしいので　お散歩も長めにして
久々に　歩いたなぁ。。　　って感じ。
今年の最多歩数も更新できました。　


庭桜の支柱立てをして、　雪柳の剪定や　伸びきった葉っぱの
刈り込みをしたら、　花壇に　もう少し何か植えられそうな空間が
あることが判明したので、　何植えようかなぁ・・　と思っていたら
会社近くの　お花屋さんに　八重咲の茉莉花が入っていたので
買って来ました。

茉莉花　大好きなんだ～。　

前にも植えたことがあるんだけどね、　本当は鉢植えにしておいて
冬場は室内に入れてあげた方が　いいらしいのですが
私、　花壇に植えたいの。　^^;
いくつかは鉢植えもあるけど、　鉢植えより　地植えの方が好きなの。
でね、　前に植えたものは　冬を越せなくて枯れました、、、、　
今回も　まだ　白いプラ鉢状態ですが　花壇に植える予定です。

前に買ったものと　お花も葉っぱも同じ感じですが、
１つ違うところがあって、　それは、、、




お花が　白からピンクに変わること～　

前に買ったものは　白いお花が数日咲くと　茶色の枯れ色になりましたが
今回のは　ピンクになってから　枯れ色になります。
だから　枯れても　なんかちょっと可愛い。。。