膝上のスカートが穿けるまで

*** 小さな “ myGARDEN ” の様子 や 愛犬も登場。 ダイエットブログだったはずなんだけどね、、、 ***

カフェランチ

2019年06月21日 16時07分26秒 | ⁂ 食べたもの日記
 ~ 本日のお昼 ~



   フレンチオニオンとチーズサンド
   アイスコーヒー


今日は、 昨年の夏に1度だけ かき氷を食べに入ったカフェ で サンドイッチを食べました。

毎日 通るところにあるカフェですが、 結局 昨年 かき氷を食べに行ったのも
1度だけで、 それ以前も以降も行ったことなかったのですが、、、

今週の月曜日だったかな?

お店の前を通った時に、 アイスコーヒーの試飲サービスしていたんです。
おねえさんが 「 いかがですか? 」 と 声をかけてくれたので
朝 アイスコーヒー飲んじゃってるけど、 試飲だから
たくさん飲むわけじゃないし、 何より暑かったので
1杯いただいたんです。

「 暑いですね~ 」
「 冷たくて美味しい・・ 」

そんな会話をしていたら、、、

「 あっ・・ 以前 かき氷を食べに来てくださいましたよね? 」

おねえさんが そう言ったんですよ。 

1年近く前に たった1度だけ寄っただけで、 お店の外でも
顔を合わせたことも なかったんですよ。

1度でも来てくれた お客さんの顔を ちゃんと覚えているって
スゴイなぁ・・ と 思いました。

女性1人で お店を切り盛りしているって大変だよね。
たまには ランチでも食べに行って 応援しようかなぁ・・
そう思って 今日は そのお店でランチタイム。

アイスコーヒーも飲もうと思っていたので、 今朝は飲むの我慢したよ。

一口ずつの野菜たちが 全部 違う味付けされていました。

ミニトマトのヘタのところがカットされていたり、
きゅうりも1度軽くマリネされている上にソースがかかっていたり、
パンも お店で マーガリンやショートニングを使わずに
手作りしているそうです。

本当に 1つ1つ丁寧に作ってあって とっても美味しかったです。

ただ一つ難点があるとすると、、、
それは、 大食いの私には量が少ないこと~ 
このくらいの量で満足できる胃袋の持ち主だったら
もっとスルスル~っと痩せられるのかしらねえ、、、 


事務所の近くまで戻って来たら、 隣のビルの植え込みの脇に




誰かの落とし物かな?
ちょこんと こちらを見ていました。 ^^;




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6月20日(木)の歩数

2019年06月21日 08時14分12秒 | ⊛ぷにょ活
ブログ型ダイエット日記サイト『ダイエット☆マメグラフ』   ☆彡 15,833 歩


 昨日、 夕方には雨かなぁ。。。 と思っていたのに
結局 私の生活圏内では降りませんでした。
、、、と言うことは、 当然お散歩行きますよね。
お散歩は無理かと思っていたから、
お昼休みに ちょっと頑張って歩いておいたので
お散歩分も加算され、 平日の平均歩数を上回って歩けました。

今日もさ、 雨になるかも・・ って言ってるけど
どうなのかなぁ?
また お昼休みに ちょっと頑張っておこうかなぁ、、、



これ蕾だよね?  何咲くのかなぁ? と思っていた 蕾、 ちょっと開いてきた



ピントがボケてるけど、 いくつか花が咲くものみたいな感じ、、、
花壇や植木鉢を整理した時に ココに球根を移し植えたのは
私だと思うけど、 私が買ったものなのかは不明。。。
それでも どんな お花を見せてくれるのか楽しみ。 



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