8月20日(火)の歩数

　　　☆彡　12,771 歩

　あのさ、　一昨日より昨日の方が歩数が 189歩 少ないんだけど、
消費カロリーは、　一昨日より昨日の方が 245kcal 多いのよ。
実は昨夜ね、　お風呂にも入って　後は寝るだけ～　って思っていたんだけど
あっ・・　と思って、　近所に　ちょっと出たの。
歩数にしたら 100歩もないと思うけど、　夜に　もう少し動く　っていうのが
いいのかなぁ？
歩数は少なかったけど、　日中ちゃかちゃか動けていたのかなぁ？