本日のお昼ごはん
山芋焼き ( 山芋 玉子 キャベツ ブロッコリースプラウト マヨネーズ ソース )
マリネ ( 大根 きゅうり みょうが )
ミニトマト
少し前に 冷蔵庫の中で忘れられている山芋を見つけて
・・って 使い残しがあることを すっかり忘れていたのは私ですが、、、 ^^;
すりおろして 山芋焼き にしたら 美味しかったので
また山芋を買って来ました。
お好み焼きのようですが、 随分前に作った時も up したけど
粉系のものは全く入っていません。
今日は 洗い物を減らしたくて フライパンの上で
山芋をすりおろし、 玉子1個を割り入れて
キャベツの千切りとブロッコリースプラウトを入れて
混ぜ混ぜじて、 鍋肌にオリーブオイルを回し入れて点火
柔らかいので 上手く裏返すことが出来ないので
何度か 裏返すっていうより 混ぜ返すみたいにして
適度に焼き目が付いたら完成~。
全部 生食できるものだけど はふはふ・・ とろ~っとしてるのが
美味しいから 焼いてるっていうより しっかり温めている感じ。
大根と きゅうりのマリネに 最近ハマってます。
棒状に切るんじゃなくって 厚めの銀杏切りと輪切りの食感が
なんか良いんだわ。
昨夜 漬けておいて お昼には ほどほどな感じ・・
今夜か 明日の朝には マリネ液を切った方がいいかもね。
みょうが は 火曜日に 店主殿に もらって来て
すぐに漬けておいて 昨夜 マリネ液を切っておいた。
残ってるの全部 食べられる量だったけど
もう1回食べようと思って残してある。
まっ、 自分で みょうが買って来て また漬けたら
いいんだけど、、、。
山芋焼き ( 山芋 玉子 キャベツ ブロッコリースプラウト マヨネーズ ソース )
マリネ ( 大根 きゅうり みょうが )
ミニトマト
少し前に 冷蔵庫の中で忘れられている山芋を見つけて
・・って 使い残しがあることを すっかり忘れていたのは私ですが、、、 ^^;
すりおろして 山芋焼き にしたら 美味しかったので
また山芋を買って来ました。
お好み焼きのようですが、 随分前に作った時も up したけど
粉系のものは全く入っていません。
今日は 洗い物を減らしたくて フライパンの上で
山芋をすりおろし、 玉子1個を割り入れて
キャベツの千切りとブロッコリースプラウトを入れて
混ぜ混ぜじて、 鍋肌にオリーブオイルを回し入れて点火
柔らかいので 上手く裏返すことが出来ないので
何度か 裏返すっていうより 混ぜ返すみたいにして
適度に焼き目が付いたら完成~。
全部 生食できるものだけど はふはふ・・ とろ~っとしてるのが
美味しいから 焼いてるっていうより しっかり温めている感じ。
大根と きゅうりのマリネに 最近ハマってます。
棒状に切るんじゃなくって 厚めの銀杏切りと輪切りの食感が
なんか良いんだわ。
昨夜 漬けておいて お昼には ほどほどな感じ・・
今夜か 明日の朝には マリネ液を切った方がいいかもね。
みょうが は 火曜日に 店主殿に もらって来て
すぐに漬けておいて 昨夜 マリネ液を切っておいた。
残ってるの全部 食べられる量だったけど
もう1回食べようと思って残してある。
まっ、 自分で みょうが買って来て また漬けたら
いいんだけど、、、。