休暇報告

ちょっとお休みするつもりだったダイエットブログ。

気が付けば、１３３日ぶりでございます　

ダイエット以外のことで気持ちに余裕がなくなって、

思いきってブログは暫くお休みしよう・・

そう思っていたのですが、お休みになってから

本格的に体調不良になりましたの　

夏場に低血圧になることが時々あったのですが、

なんか元気が出ない・・

少し動くとめまいがして・・

なんて思っていたら、低血圧になっていたのです　

低血圧って病気じゃないとか、高血圧よりずっといいとか言うみたいだけど、

ずっと低血圧の人は、それで慣れるのかも知れないですが、

毎日ってわけじゃなく、１日中ってわけでもなく、

時々起こる低血圧っていうのは困ったものですよ。

「疲れからじゃないか、、、」と言うことだったけど、

「当分の間、長時間・長距離のウォーキング禁止　半身浴も禁止」って

ドクターストップかかちゃったんです　

毎年恒例の年末年始太りもしちゃったのに、ドクターから　　出なくて、、、　

減らない体重を見つめているのも辛くなって、体重計にも乗らなくなって、、、　

どうなっているでしょうね～　

最近「長湯してないよね、、、」とかドクターチェック入らなくなったから、

春だしさぁ～　　　これから薄着になるしさぁ～　

無理のない範囲で、また頑張ろうかなぁ～　　って思っています。

でもね、先日風邪引いて体調悪かったら、血圧低かったんだよね～　

まぁ、「今日は、体調悪いからだな」って言われただけで済んだし、

前から無理しないダイエットしかしていないけど、更にその上を行く

全く無理しないダイエットをボチボチ再開しますね～　




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本当にありがとうございます　　　

今までの　ゆっくり　　　のんびり　　より

もっと もっと ゆる～いダイエットになりますが

また宜しくお願いしま～す