~ 本日のお昼 ~
麺もの風きのこ汁 ( ぷるんぷあん、 きのこ汁 豚肉、 めんつゆ、 ねぎ海苔 )
西瓜の皮とツナのピリ辛マヨぽん炒め、 おからサラダ、 ブロッコリースプラウト
ヨーグルト ( 小岩井 生乳ヨーグルト脂肪ゼロ、 ドライマンゴー )
480kcal
昨日、 実は 久々に きのこ汁も作ったんだよね。
今日 暑くなるってわかっていたけど、 きのこ汁作ったんだから 久々に 麺もの風 にして食べたくて
豚肉を加えて作り 汗拭き拭き食べました。
冷蔵庫の中に ドライマンゴーがのこっているのを発見したので、 適当にちぎって
ヨーグルトの中に入れておいたの。
ヨーグルトの水分をマンゴーが吸収して、 マンゴーは とろとろ~ になってて、
濃厚になったヨーグルト ぐるぐる~ って混ぜて食べたんだけど 美味しかったぁ~
朝は咲いていなかったけど、 昼休みに帰宅した時に咲いていました。
いっぱい咲いていたのが終わったから また来年・・ と思って 切り戻ししておいたのね。
そしたら、 こうして1つずつだけど時々咲いてくれるんだよね~。
あと2つ 蕾っぽいのがあるんだ~
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いっぱい咲いていたのが終わったから また来年・・ と思って 切り戻ししておいたのね。
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