ゴルフの練習

日曜の午前中、娘たちはアニメに夢中になります。

その隙に僕は、ゴルフの練習に向かいましたε＝(ノ゜ー゜)ノ

準備中Σ(゜Д゜;)

先日、強風が吹いたのでネットを下げていた様ですが、あちこち引っかかって、なかなか上がりませんヾ(*_ _)〃ノ


それでも、約１時間後には上がりきり、駆けつけた同僚Ｍ君と共に打ちまくりました。


新調した１Ｗ（ドライバー）は扱いやすく、ど素人の僕にはありがたいのですが、それでもどこに飛んで行くか解りませんヾ(*_ _)〃ノ

思った様に飛ばせません・・・。


まあ、自分のどこが悪いのかが解っただけでも良しとしましょう(´～`；)


昨日痛めた腰も気になりましたが、天気も良かったし、良い運動＆気分転換になりました（＾ｏ＾）

息抜き

今日は休みだったんですが、仕事が溜まっていたので午後から仕事に向かいました。

が、


途中で気が変わり、進路変更


久しぶりに、体を動かすことにしました（＾ｏ＾）


家族には嘘ついた事になり悪かったけど、短い時間でしたが、すべてを忘れた良い時間でしたね。



でも、久しぶりの運動に体が驚いたようです


腰が痛い(。。；)

伝わらない・・・

おかげさまで次女の熱も下がり、今朝は元気一杯だったんですが、耳の治療には行かないといけません


しかし、僕は仕事の締め切りが近くなってて、とても行ける状態では・・・。

嫁もその事は理解してくれている様で、今朝も



嫁　　「仕事、忙しいっちゃろ？　次女は私が連れて行くから良いよ。」


と言ってくれていました☆彡



お言葉に甘えて、今日は遅くまで頑張ろうと夕方に気合いを入れ直していると、嫁からのメールが(゜Д゜≡゜Д゜；)　



「娘たちを、迎えに行ってくれない？」



お義母さんとの用事があった様なのですが、３０分もあれば終わるハズだし、娘たちを連れては行けないのか？(￣▽￣；)

それとも、仕事の忙しさが伝わってなかったのか？


何か事情があったんだろうと、断りきれない自分も情けないけど・・・。


一応、「明日以降は無理だから！」と念を押したので、明日から改めて仕事モードに入りたいと思いますヾ（≧∇≦；）ノ

次女の看病

昨日から、熱が出ていた次女。

原因は、耳に出来た「おでき」で、耳鼻科で診察しています。


今朝には熱は下がっていて、次女も保育園に行きたいと言っていたので、診察・治療を受けた後は登園させました。


しかし、会社に着いて、軽く打ち合わせなどを終わらせたところで、保育園からの電話が・・・Σ(゜Д゜;)


発熱ですヾ(*_ _)〃ノ


上司に話し、すぐに保育園へ


「何しに会社へ行ったんだろう？」などと考えながら次女を迎えに行くと、


みんなで元気に、外を走り回っていました（＾_＾；）


熱が上がるだろうが・・・。


僕　「ウチに帰ったら、寝ときなさい！」



次女　「なんで？」 ε＝(ノ゜ー゜)ノ



その言葉どおり、家ではゲームとお絵かきを満喫。

逆に、僕の方が夕方まで熟睡してしまいました(´～`；)


その後も、寝るまで元気一杯だったし熱も下がったままなので、明日は普段通りの朝であってほしいものです（＾_＾；）

シーサー？

ノラの指定席です。

天気の良い日に、ベランダへの窓を開けていると、必ずココで外を眺めています(。。；)

近所の方には有名？の様で、手を振って行かれる方や、「また、あそこにいる～！」と叫んでいる子供まで（＾_＾；）


電線にとまっている鳥に向かって威嚇している姿は、我が家を守ってくれている様にも見えますね(^。^)y-.。o○

１週間が経過

ダイエットを宣言して、１週間が経ちました。


これまでの途中経過は・・・





増減なし Σ(￣Д￣;)ヤバッ




いや、微増かな？　(￣▽￣；)



サボっているとはいえ、先は長そうです・・・。

菜の花

近所の河川敷で。

長女と買い物に行った帰りに、チョット寄り道

もう、菜の花が咲く季節なんですね(´～`；)

土筆（つくし）が生えてないかな？と思ったんですが、さすがにまだ早かったみたいです（＾－＾）


長女は大喜びε＝(ノ゜ー゜)ノ

袋一杯に摘んで、持って帰りました。


もうしばらくすると、筑後川の堤防は一面、黄色い菜の花で覆われます。

なかなか綺麗なんですよ（＾ｏ＾）

空港で一粒かき

午後、娘たちと空港まで行ってきました

魚kerさん のブログで、「豊前一粒かき」が福岡空港で買えると知ったからです。

駐車場に車を止め、第２ターミナルの２階搭乗口横「そらもーるFUKUOKA」にある会場へ向かうと、

ありました。ＰＲのキャンペーンです。

販売所の前では、「一粒かき」と「福岡のり」の試食を薦められ、娘たちは嬉しそうに食べていました（＾ｏ＾）

食べながら話を聞くと、一粒かきは２つしか残っていないとのことΣ(￣Д￣;)ヤバッ

なので、他のお客に取られる前にさっさと買いましたヾ（≧∇≦）ノ

次女は、試食の「福岡のり」が気にいった様なので、値段も安かったし、こちらも買って帰りましょう。

　　


そして、もう一つ。

気になり試食してみたら、すごく美味しかったのが、

かきの佃煮です(^O^)／

蓋を開けて。

甘辛（ピリ辛）い味付けなんですが、かきの旨味はたっぷりで、ごはんか日本酒が欲しくなる味でした（＾◇＾）

僕としては、お気に入りの一品になりましたねε＝(ノ゜ー゜)ノ


ちなみに、このキャンペーンは２月２１日（日）まで行われているそうです。

早朝サイクリング

運動不足の解消とダイエットを兼ねて、早朝サイクリングに出かけてみました

以前からやりたかったし、気分転換にもなりますからε＝(ノ゜ー゜)ノ

スタート地点です。

朝日が眩しいけど、冷たい空気が気持ちいい（＾－＾）



朝もやのかかる、鏡のような水面が幻想的でした（＾ｏ＾）


　

神代橋を通過。現在、新しい橋を建設中の様ですね。


　

案内板がありました。


少し前に８時を知らせるサイレンが聞こえたので、今日はココで折り返しです。

帰りは下りなので楽でしたが、走った距離は河川敷の往復で約１２ｋｍ。
意外と疲れましたね(￣▽￣；)


久しぶりでしたが、やっぱり早朝の外出（家出？）は良い気分転換になります。

明日の足と腰の状態が心配ですが・・・(´～`；)

再開

実は、日曜日から ダイエット を始めています(〃д〃)

昨秋から増え続け、新年を迎えて更に加速した体重の増加、腹の出具合・・・。

さすがにヤバイと思いましてヾ（≧∇≦；）ノ


ダイエットの方法は、去年（嫁の希望で）買って、１度しか使っていない 「 コアリズム 」 の復活です！


が、



日曜以降、サボってます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


テレビの前で、うたた寝してました・・・。


なので、今日は頑張ってやってみようと思います。



目標は、



非公開で(*≧ｍ≦*)



体重が落ちるのが先か、


僕が力尽きる（飽きる）のが先か・・・ >゜)))彡