エアコンも熱中症も、どっちも無しで乗り切りたい＞＜

お早うございます。

もう絶好調に、暑くなってやる・・・ってな雰囲気の関東地方。
一昨日からいきなり、ってのが辛いです。

ちなみに、お隣さんはこの暑いのに（暑いからか）。
魚焼いて、煮物作って、にんにくとオリーブオイルでなにやら毎日製作。

勘弁してくれ；；
さすがに昨晩、気持ち悪くなりました。

いやさあ、貧乏なんで・・・エアコンは出来るだけつけたくないです。
でもって昼間は、つけるだけ無駄です。

行政が用意してくれた「オアシス」にでも、出かけますか・・・つー感じ。
昨日書きましたけど、そこそこ暑さには耐えられます。

・・・・が。
これも昨日のネットニュースの見出しで、「熱中症の半分以上が」ってやつ。

エアコンつけない、もしくは家に無い中高年が多いそうです。
うちは一応あるけど、まだコンセント入れてませんｗｗ

ので、夏の準備をします。

家着は、楊柳のワンピかビッグＴシャツ。
風通し一番、電話は二番ｗ

首には、ヒエヒエタオル・・・首周りが濡れますが、無視。
でもって手元に団扇、これで扇ぐと首周りが涼しい＾＾

何時も傍には飲み物、動く場合にはこれをスポーツドリンクに。
加えて、動いた後とか出かけた後の為に、ハンドタオルを絞ったものを冷蔵庫に。
体熱下げるのに、大変に有効ですな。

そして忘れてはいけない、塩分。
塩飴のハードなのを用意してあります、クエン酸入り。
冬には酸っぱくて嘗められたもんじゃありませんが、夏にはとっても美味しい飴と化します。

正直、更年期の名残の火照り（今丁度来てます）さえなければ、わたしこれで充分いけるんですけど。
火照り・・・きつい＞＜
途端に滝の汗、勘弁してくれ←打ち込みつつ団扇を使う。