まあ冷えないと言ったら嘘になりますがｗ

お早うございます。

今朝は北風です関東地方、昨日の暖かさはどこへやら・・・です。
昨日あまりに良い陽気だったので、つい隣駅まで遠征してきました、がしかしいきなり雨が降ってきたのには驚かされました。
まあ通り雨でしたが、乾燥し過ぎも事実ですが。

とまあ暖かい1日だったのですが、私結構つま先が冷えます。
今年はたまたま購入したルームシューズが大当たりで、暖かく過ごせてますが。

実は寝る時、ソックス履くのが近年の当たり前になってます。
いやね、冷えの問題とか・・・は二の次なんですわ＾＾；

シーツが・・・・・シーツがですね、足元の部分が一番に劣化するんです。
早い話が、穴が開くんです＞＜

踵の荒れがひどくて、それも原因でした。
現在は随分その荒れも、改善されてます。

しかし踵って、実は寝てる時に一番体重かかるんです。
それに気づいたのは、腹切った時です。

これまでになく、寝た時もですが長座した時も、踵が床に対してのめり込むように重く感じたんです。
つまり腹筋が弱ると、踵に体重が来る・・・と。

床ずれはお尻とか背中が有名ですが、隠れた床ずれ起こす場所として踵が上げられます。
これ、ナースさんにも確認済みです。

てなわけで、夏でもソックス・・・シーツのためにソックス。
ゴムなんかもう伸びすぎてたらたらの、ソックス着用。
なので朝脱げてることも、多々あるんですがねｗｗ

ちなみにすでに穴の開いたシーツですが、上下逆にして使用してます←貧乏人。
頭の方に来た穴は、枕乗せればOKですので＾＾ｂ