鎮痛剤の効果持続時間

昨日は1日雨、なので近場で買い物済ませました。
一番近いスーパーはヤオコーで、基本的には高めです。
でも時々、やたら安いPBとかあるので要チェック。
3年前のヘルニア最盛期には、ここでしか買い物が出来ませんでしたね＞＜

さてそのヘルニア。
今回の再発ですが、3月の再発時に比べるとかなり好くはなっています。
キチガイ的な痛みは、治まってきてます。

でも先日書いたように、鎮痛剤は手放せません。
つまり、鎮痛剤で何とかなるという状況にはなってきているようです。
今日は通院日なので、まああれこれ文句を聞いてもらいましょう。

でまあ鎮痛剤が手放せない、でも減らしたい。
なので、トラムセットにしてもロキソニンにしても。
効果の持続時間がどの程度なのかを、一応チェックしてみることにしました。

だいたい平均的には、8時間程度効くはずなんですがね。
で、朝の6時辺りに飲みます。
時間経過・・・・・・・・6時間はクリア・・・。

7時間になる手前あたりで、痛みが来始めます。
なので7時間経過したところで次を服用すると、それが効き始めるまで結構痛い。
30分くらい、痛みを堪える必要がありますね。

でも特にレッスンとか教えがなく、普通に買い物とかだけなら。
まあ我慢ができる。

なので現在、6時頃と13時頃、8時頃に服用してます。
ロキソニン・トラムセット・ロキソニンの順です。

ロキソニンのほうが明らかに効き目は早いですね。
でも胃には優しくない。

トラムセットのほうが優しい効き目だけど、悪心とか。
特に問題なのが、腸の調子です。
便秘とか、マグネシウム処方されてるけど何気に調子がよろしくないです。

なのでこうした順番で今様子見中なんですよ。
天候とかでも、痛みが変化するからなあ。


今朝の濃霧、かなりのものでした。