しもやけ注意報

12月も中旬に入り、でもまあ昼間は日差しがあればそこそこ暖かい。
しかし風は確実に冷たいですし、早朝に出かける週末は。
用心が必要です。

何にって、しもやけです＞＜
いや指先とかは幸い。きちんと手入れしますので、昔のようにとはなりません。
でも問題は・・・。

耳なんです。
耳の先端、これ何年か前からしもやけができやすくなって。
放置しておくと、皮膚もボロボロ落ちてきて。

痛痒くなって赤くなる。
そう、しもやけの完全な特徴に。
下手すると、凍傷になるんですよ。

特にそれまでもないのない部位だったので。
最初は何が起きたかと思ったんですが。
雪に詳しい生徒さんが、凍傷ですねこれ、とのたまいました。

歳のせいですかねえ・・・・これまで無かったことです。
なのでそれ以来、とにかくメーター無の薬用ビタミンクリームを塗り込む。

帽子はかぶり続けると耳が痛くなるんで（原因不明）、フードですね。
でもコートのフードは邪魔だし、視界が悪くなるので使いません。
ウインドブレイカーのフードを、特に早朝の自転車の時には利用します。

これ怠ると、しもやけ。
皆様もお気をつけて。