reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

ダイエットが!!と叫んでもこれは無理だと思う

2021-12-18 05:49:09 | 生活の小知恵(トリビア)
ある動画サイトで投稿された動画を見てたんですが。
投稿者さんは太り気味。
例の、ライザップとかでもダイエットしたという。

うん、いいことだと思うです。
いや不必要なダイエットは、しちゃあいけない。
でも実際その人、ちょっと問題ありの全身像。

体重はともかく、見たところいささか引き締めが必要。
なのは当人もわかっているようです。

なんたって、もう顎が無くなってます。
首と顎が一体化してます><

で当人も、「野菜から食べなくちゃ」とかやってるんですよ。
いいことですよ。
でもさあ・・・・。

飲み物なんとかしろと言いたいww

コークにダイエットコーク、砂糖たっぷりのカフェラテ。
どれもこれもラージサイズ。
無理、これでダイエット無理www

大体ダイエットコークってのは、いやコーク意外も同じですけどね。
単に砂糖の代わりに人工甘味料が入っているだけの代物。
なのでダイエットに効果、ありません。
でもって人工甘味料なので、身体に良くないです。

そして夜中でも食べる。
「夜中に食べたら太るよね」と言いつつ食べる。
でもって寝るのは夜中過ぎ、起きるのは昼。

これで痩せられると思う・・・無理ですw
当人気を使ってるつもりでも、これで太らなかったらおかしいです。

運動は、それなりにしてる人なんですが。
でもって歩くこともしっかりとしてるようですが。
この食生活と生活習慣では、追いつきません。

まあね、美味しいものを美味しく食べられる幸せ。
人生これに勝るものはないです。
アレルギーで食べられないものが多い私にしたら、食べて楽しんでと言いたいところです。

でもさあ、自分の口で何とかって言ってるんだから。
根本から変えないと先に進みませんよ。
とモニター前でつぶやく私です。

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