さすがに塩気が

お早うございます。

今日も根性でいい天気の関東地方、もう日差しが凶悪です。
昨日の午前中、うちの方はかなり涼しい南風が吹いてたので楽でしたが、今朝はそれも・・・。

いやもう、暑いのが当たり前の昨今です。

苛々したり、注意力散漫になったりするのに・・・・・注意せねば。
エアコン無の夏もこれで・・・・何回目だ・・・・年考えろよ。

さて私の食べ物の好みは、薄味です。
別に上品にどうのでは無く、何となく・・・・いや結構親の味付けが塩味強かったので、反面教師になったかも。

血圧については、全く問題ございませんｗ
先日の診療所でも、上122だったそうです・・・下について何も言わなかったのは何故だろうｗｗ

は置いておいて、暑ければ汗かきます。
てことは、塩が不足します。

なので塩が欲しくなります・・・当たり前。
と言うわけで、この時期さすがに私も少々味付けが濃くなります。

ても、普通の人より薄味かなあ。

昔日本に里帰りすると、食事の後に喉が渇いて仕方なかったです。
一見味の濃そうなアメリカですが、塩は殆ど茹で流しだし・・・・料理にそれほど使われてないです。

まあそんな私でも、ちょっとこの所濃い目の料理作ってます。
塩分補給になってるのかなあ・・・・。

夏は少々塩分・・・・エアコンあまりつけない人、運動する人は摂りましょうね＾＾