久々に痛い日記を

久しぶりに痛い日記です。
いや痛みは常にどっかにあるんですが、まあ許容できるかなって感じだったので。
あえて日記には書かなかったんですが。

うん、ちょっとね。
これってなんなのって痛みがね、来てまして。

実は寝ていると、鼠径部が痛むんです。
仰向けに寝ていると痛くなって、それで目が覚めます。

でも起きている時とかは、特に痛みはしないんですよ。
まあストレッチとかバーやってると、そこそこ痛みますがね。

特に朝方は、痛くて目が覚めるんですよ。
じゃあ寝返り打って別の姿勢にすれば、と思いますよね。
しかし・・・・。

寝返り打ってある程度の時間が経過、元の姿勢に戻そうとすると。
脚が攣る可能性が非常に高いんです。
実際攣ります。

この1週間ほど、この鼠径部もしくは脚の攣りで、朝方目が覚めてかなり寝不足気味なんです。
神経痛だと思うんですが、こう・・・本当に痛いです＞＜

首の痛みもまだ完全には引きません。
回そうとすると引っかかります、でもって根性入れると痛みます。

歳のせいかなあ、こうもあちこち痛むのは。
仕方ないので、筋肉の緊張緩和する薬だけじゃなくて。
鎮痛剤も飲んでる昨今。

うーーん、とにかく月曜日にカイロと整形の予約が入ってる。
双方で相談してこよう。