reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

痒いのがね・・・・止まらなくて

2018-09-20 08:47:20 | 生活の小知恵(トリビア)
何時だったか書きました、原因がないのにいきなり痒みが・・・ってやつ。
実はまだ現在進行系で出てます><

治ったかと思うと、またどこかが痒くなるので。
油断ができません・・・・困ったもんだ。

知人は虫ではないかと言うのですが、どうもそれだけとは思えないんですよね。
なにか肌のアレルギーとか、身体の不調かなとも思うんです。

例の、坐骨神経痛の再発状態は・・・・これも続いてます。
かなり痛みます・・・・薬とサプリの飲み方が良くないのではと、ちょっと変更もしました。
良さそうなツボ押しもしてますが、まだ・・・・結果が・・・。

こんな体調なので、しかも夏の疲れが出たので。
痒みが出ても当然なんですがね・・・てか異常が出てもね。

でもきついわあ><

多分私だけではないと思うんですが。
まあ体調不良もあるので、やたらな薬は使用できません。
処方薬も飲んでるので、そこも注意しなくてはなりません。

相変わらずつけてるのはこれです。



メンタームとは相性が良いので・・・念の為、メンソレータムではないです。
微妙な違いですがねえ・・・・メンソレータムとはさほど相性が良くないんです・・・不思議。

てなわけで、痒くなるとこれ塗ってます。
でもって、蚊かもしれないと思った時は、石鹸塗ってます。

要は、石鹸塗っても効き目がない時は、痒み止め。

出来ればあまり塗り薬は使いたくないと言うか、薬を減らしたいので。
まず石鹸から・・・なんですww

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す・・・・少し・・・・マシ・・・・

2018-09-19 08:48:13 | 生活の小知恵(トリビア)
えと、腰痛なんですが。
気のせいか・・・・ちょっとマシに・・・・。

いや何が起こったのかわからないんですが、日曜日に凄まじく痛くなったんです。
歩くのも辛いって感じ。

で月曜日、ストレッチしようと着替えだしたら。
あれ・・・痛む場所が変わった・・・・?

実はこのところ、梨状筋ではなく仙腸関節あたりから脚の付け根まで痛みが走ってまして。
それが歩くのにも痛む・・・・痛んだんです。

それが・・・・不意に消え・・・・た・・・・・?
あれ?でも梨状筋には痛み健在・・・だよなあ。

非常に意味不明で、怯えつつストレッチして。
ちょっと出かけて・・・・ああ、梨状筋が引きつるように痛む;;

帰宅・・・・・座ってたら治まってきた・・・・疲れが原因?
あれこれ考えてますが、ひょっとしたら・・・・。

何日か前にあるツボ押しを、知りました。
これが効いた・・・・・?

場所はですね、あしゆびの1番目と2番め親指と人差指ですね。
この中間から足裏、まっすぐ下に線を引きます。

でもって内踝のセンターからも、足裏に線を引きます。
この2つが交わったところ、ちょうどかかとの上部の内側辺りかなあ。

かなり痛いツボがあるんです。
坐骨神経痛とかに効く、となっていたんで試してたんですが。

これかなあ・・・・・だとしたら・・・いいなあ。
適度な痛みを感じる程度に、1分間押すんだそうです。

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敬老は自分でやるのは虚しいw

2018-09-18 08:12:13 | 思い出ってほどでもないけど
その昔、私が子供だった頃は・・・・60歳でも立派な高齢者でした。
65歳といえば、かなりのものでした。
でもって70代に乗ったら、いやあもうお年寄りもお年寄り・・・・だったんですよ。

年金も60歳からでしたし、国保の1割負担・・・・はどうだったのかなあ。
こっちは記憶にありません。

敬老の日の粗品も・・・・あれ?
どうだったんだろう、幾つからだったんだろう。
でもって催し物とか・・・・流石に記憶にございませんww

でも少なくとも、65歳は立派に高齢者でした。
・・・・自分がその年になるとは、思っても見ませんでしたね^^;

でまあ、いざなってみると・・・実感はないですが。
あちこち壊れ始めてるのは事実です、そういった意味では高齢者に入ってますw

うん、ヘルニアはともかくその後のリカバーが遅れに遅れてます。
これが老化でなくてなんだと・・・・?

でまあ、痛む腰抱えて敬老の日。
特に何もないです、なったばかりの高齢者。

粗品が来るのはまだ先ですw

だいたい考えてみれば、高齢者割引も殆どありません。
介護保険料という、要は誰かさんたちが金欲しくて作ったシステムのおかげで、貧乏になるだけです。

正直日本の場合、こういったシステム自体が無いと言うか。
その昔は人情でやっていたと言うか。

それを成文化する必要が出た時には、すでにそれを利用したい政治屋のネタにされたわけです。
何のかんのいって、要は金絞られてるだけです。

それに気づかないって言うか、素直な所は昔ながらの日本人なのかなあ。
とか、どっか外れた自分は思ったりも・・・・早くこの国出たいなあ・・・・と高齢者、しみじみ嘆息するのでした。

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温かいものが美味しく・・・

2018-09-17 08:28:05 | 日記
何しろ暑かった今年の夏。
勿論夕飯は素麺一択w

素麺茹でるお湯沸かすのも辛い時には、食パンにサラダが定番でした。
てか、食べたくない・・・・他のもの。

朝はかろうじて、卵をレンチンしましたが。
それ以外の温かい食べ物は、もう見るのもごめんと言った体たらく。

エアコン無しの我が家ですので、まあでも・・・・あっても同じですかね。
アイスだって、アイスキャンデーしか食べたくない><

しかしある日突然、あの暑さは何だったの悪夢だったの的に、いきなり秋になりました。
結果、冷えるので腰は痛いし・・・・往生してますww

しかしありがたいことに、久々に温かいものが食べられます。
てか美味しいです^^b

パスタとか、焼きうどんとか。
煮込みラーメン・・・・はちょっと早かったようです。

特にこの季節、パスタが美味しい。
ああ、水に漬けて放置の手が定番になったので、後は具を炒めて絡めるだけ。
手数も減りました。

しかしこの暑さ、プラス点もね。
あったのねww

何と、正直これは可能かどうか挑戦の限界だったんですが。

ガスの使用量・・・・1㎥!!!

やったねv(´∀`*v)ピース

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安物のコーヒーのほうが????

2018-09-16 06:11:52 | 生活の小知恵(トリビア)
毎度のことながら、お金に不自由してます私です。
なので食料品も、セール大好きです。

先日も業務スーパーで、インスタントコーヒーが・・・・・!
安かった><
購入。

これ、このところ購入してるブランドの製品なんですが。
うん、普通のインスタントです。
粉粉ですww

決してフリーズドライとかじゃあ、ないです。
そんな贅沢なインスタントは、購入しておりません(キッパリ

しかし時に、優しい皆様はこの貧乏人に差し入れを下さいます。
でまあ、知人から・・・・インスタントコーヒーをね、いただきましてね。

これが何十年ぶりかの・・・・フリーズドライヮ(゚д゚)ォ!

ちょうどいつものが亡くなったタイミングで、封を切る。
香り、良いなあ。

味は・・・・・何気違う・・・てか完全に違う。
うん、美味しいね。

しかしそこで気がついたんですが。
この季節、朝はアイスコーヒーです。
水に溶かします・・・・が・・・。

フリーズドライって、水溶け・・・・悪いのね><
必死こいて、スプーンでぐるぐる溶かしました。

そっか・・・・・そういう問題があったんだ・・・・冬までとっておけば。
とか思った貧乏人でありましたw

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いきなり秋で腰が痛むの><

2018-09-15 05:47:12 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
腰がね、痛むんです><
うん・・・・・神経痛もです。

腰自体もね、痛む感じです。
先日ちょっとかがんだら、ギクッと行きそうになり・・・・ゾッとしました。

なので腰巻きに腹巻きにひざ掛け・・・・・何月だ今。
でもって・・・・対処療法だけど・・・。

以前行った、駅チカの整骨院へ。
あ、構内のではなくてね・・・・あの構内の、ちょっとこれも人材がwww

駅のロータリーの向こう側です。
以前梨状筋の痛みが取れなくて、4月くらいだね行ったと言うか。
仕事に行く途中、通りかかって・・・・・。

「ヘルニアなどの後遺症に電気治療」

うーーん、電気治療気持ちいいけど・・・・昔行ってた治療院でもやったけど。
筋肉が固くなるってんで止めたんですよ・・・・でもなあ・・・背に腹は代えられない。

と言うので、1回行きました。
300円だったのでww

で、あまりに梨状筋も固まって痛むし、腰も調子も悪いので久しぶりに。
うん、気持ちいいわ・・・・うん・・・。

根本的な治療にはなりませんね。
でもとりあえずの痛みは取れます。
300円・・・・。

にしてもあのスタッフさん・・・憶えてたよ私のこと。
うーーん、そんなに目立ちますかね・・・。

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勝ちました(ゼーハー

2018-09-14 07:41:36 | 日記
さて先日の駐輪場に置ける一件ですが。

勝ちました ٩(๑´3`๑)۶

はい、その後ですね担当から何の連絡もなく、頭にきたので再度サービスセンターへ。
出てくれた女性が、また担当からと言うので。

「ごめん、あの人駄目。何の結論も出してくれないし、話が堂々巡り。時間の無駄」

と言った結果、その上司から連絡をということでまとまりまして。
その上司から電話がありました。

まあ結局この上司にも、何でこの議題が再びという説明はできなかったんですが。
引き継ぎの時に、前年度のは仮決定というような感じで引き継がれた・・・らしい。

冗談じゃない!!
だとしたら時間かけて討議したのは無駄だったわけ?

加えて金の絡んだ問題で、アンケートもなしに細則を変えるってどういうこと。
と攻め立てる私。
他のマンションでの例もあげてみる(知人に話したら、それは言語道断と言われた)

結果、一応今回のは白紙に戻し。
駐輪場使用の申込みは改めて行われるということで、引き落としも1ヶ月遅れと。

・・・・勝った・・・・。
とりあえずだけどね・・・あっちはマンション細則自体、総会で変更するつもり満々。
そんなに小銭が欲しいのか、T急コミュニティ。

にしてもあの新担当、おバカ・・・・今季の理事会もツッコミ不足。
その後ですね、ゲスト用の駐車場の利用についてのアンケートが来たんだけど。

これもねえ><
時間貸しにしたいのか、月極レンタルにしたいのか、まるで不明な内容。

それに加えてそうした場合、誰が受付するのか管理するのか、お金の管理はどうなるのかも、不明。
その管理でまた管理費を、とでも小銭稼ぎしたいのかT急コミュニティ!!

私の中でこの会社、評価が急降下中。

追記;
ここまで実は、8月末の時点で書きました。
しかし結論がと言うか、実働がされていなかったので、アップしてませんでした。
昨晩やっと(2週間!!)新しい自転車の申請書がポストに、何てのろまな><
にしても、再申請の説明読んだら、こっちの追求というかクレームについては何の記載もなく。
単に、細則がサイズの違いで金額を決めるというのに気がついたので、ということになっていたのですよ。
明らかに、自分たちの否というか先走りと言うか、小銭稼ぎを認めない気らしいです。
そしてあの電話の時の、上司だという男の「総会で細則変更すればいいんですから」の言葉がね、忘れられません。
明らかに私物化してますね、このマンションを。
正直、東Kコミュニティ・・・・やばいです、これからマンション探す人にT急コミュニティはおすすめできないと言いたい。

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ボケは・・・・・だんだんひどくなる・・・?

2018-09-13 08:26:20 | 日記
このところの急激な気温の変化で、どうも体調も頭もおかしいです。
まあなんつーか・・・・まずは痛いです、坐骨神経痛。

こうね、一昨日辺りからかなり痛いです。
でも鎮痛剤は、1日1回が限度みたいで・・・・アレルギー的に。

正直今、今日の午前中の外来に行こうか考慮中。
でもなあ、先生に出来ることって・・・愚痴を聞くのと薬の処方だけ・・・だよなあ。

いっそ、駅の近くの整骨院で電気治療してもらおうか。
前に一度やってもらったんですよね。
・・・うん・・・それもいいかも。

さて頭の方ですが。
これは昨日のこと・・・・。

朝のあれこれ終えてPC起動させます・・・・の前に、モデムのコンセント入れます。
ええ、毎回引っこ抜いてますよw

でつながった後で、PCの電源入れて・・・で、コンセントも入れる。
ええこっちも、毎回・・・以下同文。

で座って作業開始・・・・なんですがね。
1時間ほど経ってふとタスクバーを見たら・・・・あれ・・・・?

充電が減ってる・・・・私のはノートなんで、充電池でも動きますが。
おかしいな、コンセント入れた・・・・・。

・・・・・入れたのは使用していない、ファン子さんのコンセントでした><

大ボケ・・・・・です。
歳のせいじゃない・・・・寝不足とか疲れとか・・・・だよおお。

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何と戦ってるんだろう><

2018-09-12 08:03:49 | 毒舌
ラッシュアワーとはあまり縁のない私ですが、週に一度は夜の時間帯に電車に乗ります。
正直、アルコール臭くて気持ち悪いというのが感想ですww

でまあ、特に夜の電車というわけではないのですが、そこそこの混み具合の時によく感じます。
電車の入り口と入り口の中間点くらいに立っている人の何人か・・・・何かと戦っているらしいです。

何でそう感じるか、ですか?
だって駅に着いて、反対側のドアの方から降りる人がいても、絶対にと言うほどどかないんですww
奥の方の通路から人が出てきても、絶対に立ち位置を変えないんですよ。

・・・・見えない何かと戦っているに違いない、と思って当然ではないでしょうか。

仁王立ちになって、意地でも動かないんですよね。
まるで降りる方が悪いという目つきで、辺りを睥睨してるんです。

意味不明と言うか、まあイライラするのもありなんですが。
正直ある意味不気味です(爆笑

きっと彼らは地球防衛軍で、目に見えない宇宙人と戦っているんですね。
でもってその戦いに、普通の庶民を巻き込まないように、戦いの場所に入れないようにしてくれてるんでしょう。

だから、決して立ち位置を崩さずに、その場を動かないんでしょう。
うーーん、なんて素晴らしい人達だ!!!

・・・・と言うと思いますか・・・・・?
言いませんわよwww

本当に正直、迷惑です。
さっさと一旦降りて場所開けろと言いたいところです。

本当に、何考えてるんでしょう・・・・ねえ。
てか、考えてないからやってるのかなあ。

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身体が冷えてるんだろうか・・・・単に年・・・?

2018-09-11 08:04:31 | 日記
あー何というか・・・夜中のトイレは面倒ですww
目が覚めてしまって、眠りが途切れる。

でもさあ・・・・・世界地図は描きたくないですww
↑ってこの表現、まだ生きてますかねえ?

んなわけで、夜中にトイレに行きますが。
このところねえ、夜の気温が下がったからか・・・・ちょっと。

渋々起きて行きますが・・・・・頻尿って感じでもないです。
てかそんなこと気にしてたら、余計おかしくなります。

ので無視しつつ・・・・・でも面倒><

冷えてるのかなあ・・・・身体・・・・。
結構まだ暑く感じるんですが、何か調節機能おかしくなってるのかなあ。

年取ると、いろいろあります。

ちなみに、まだ痛みます。
てか、涼しくなってきたので坐骨神経痛の自己主張が始まってる気がします。

仕方ないので、朝は腹巻きが登場しましたw
昼になると暑くてそれどころじゃあありませんが、朝晩は流石に秋ですね。

冷えないようにと気を配る・・・そう、私は高齢者(爆

いや痛いのは、出来れば御免こうむりたいので。
うん・・・・腹巻き・・・・するよ・・・。

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