reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

中指の次は・・・・・

2021-02-18 08:27:24 | 毒舌
やっと中指の怪我が、何とかなってきました。
まだ色は変わっていますし、押すと痛いです。
忘れていて力入れると、これまた痛みます。

でもまあ、何とかなってきて。
おかげで保湿クリーム塗ったりも、やっと満足にできるように・・・・・・。

人差し指に怪我ですかそうですか(棒読み)

実は火曜日に、レッスンに行って着替えしてたら。
同じ左手の人差し指に、これまたえぐったような傷があるのを発見。
・・・何時?どこで?何がどうして・・・・?

記憶がありません。
バンドエイドを恵んでもらって、その場はしのぎましたが。
多分、あの新しい腰枕が来て、荷物ほどいたときに。

・・・・あまりにしっかりと包装されてと言うか。
テープが止められていて、焦って剥がしていて・・・・やったんでしょうね。
時間無くて焦っていたからなあ。

すぐ治ると思っていたんですが、実際傷はすぐにふさがったように見えたんですが。
これまた皮が半分ついた状態でえぐれていたようで。
バンドエイドは不要と思ったら・・・・必須でした><

昨日掃除していて、要は傷口開いちゃったんで。
バンドエイド貼り直して、そして今朝。

ちょっと剥がれそうな感じなのを無視して、洗い物とかしてたら。
気がついたら、バンドエイドが消えてました。
いくら探しても、見当たりません。

どこに落としたのか、どっかに貼り付いてるのか不明です。
新しいのを出して、ため息付きつつ貼って。

まあそのうちでてくるだろうと思いつつ。
私が何をしたっていうのよ!!!!

と何気に切れてる今朝の私です。

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寝る時グッズの買いあさりしてる気が・・・・

2021-02-17 08:36:40 | 生活の小知恵(トリビア)
あー昨年、こういった製品買いました。



腰枕で販売されてるんですが、私はこれ膝下枕で使って。
脚の攣り軽減に努めていました。

これ中国から運ばれてきたと言うか、中国の販売者からの出店だったんです。
なので配達に10日ほどかかって、でも無事に届きました。
確かこれについても書いたと思うんですが、結構ペラペラした感じで。
うーーん、膝の下にあると言う実感があまりしませんでした。

そして現在、何と言っても付け根の不調に悩んでいます。
もちろん脚の攣りも、虎視眈々と私を狙っています。

なので通販生活で、メディカルパッド購入しました。(リンクで飛べます)

悪くないんですが、もうひと押しという感じも拭えません。
そしてふと、Amazonギフト券に余裕があったのを思い出し。

もう1つ腰枕・・・・うん、何気にまだ腰が沈むと言うか。
寝ている時のS字カーブがいまいち。

ってことで、Amazonで腰枕低反発をポチ。(リンクで飛べます)

以前のと違って、メーカー直配Amazon配達。
実際、朝注文したら翌朝届きました><
プライム会員でもないのに、すげえ・・・・・。

で、こちらのほうがちょっと固めなので膝下に。
うん、膝下に枕があると実感できる。

でもってこれまでの中国製は、ウエストの下へ。
・・・・結構来るなあ・・・ウエストの下だと実感あり。

これで寝てみたんですが・・・すごいラインアップですが。
悪くないです。
ただ腰枕の方は、状況によって使ったり使わなかったりが良さそうな感じ・・・・?

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世情も天候も不安定で

2021-02-16 08:39:51 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
先日の福島沖の地震、本当に大きかったですねえ。
揺れている時間も長く、現地では大変だったということで、お見舞い申し上げます。

前回の震災時と違って、津波の心配がなかったのだけが何よりでした。
しかしまだ寒い時期に家を離れるのは、きついことです。
知人の親御さんが福島在住なんですが、幸い何の問題もなかったとのことです。

で次の日から冗談のように暖かく、というより暑いくらいで。
と思ったら昨日は土砂降り。

何これ状態です。
でもって関東の場合、3時位にもう真っ暗になってました。
明かり付けないと、どうにもならなかったのに。

それが3時半くらいにいきなり、雲がサクッと無くなって。
夕日がドン、っと周囲を照らしまくり。
暗かったはずの室内は、明るい何ももんじゃなくなるという。

もうなにこれ、この不安定さは何?状態です。
そして私の身体も、不安定。

何かねえ・・・・あの右の付け根の痛みなんですが。
木曜日に治療してもらって、金曜日にそこそこで、土曜日に身体中痛くなり。
でもって無事なはずの右の坐骨が痛くて座るのに一苦労。

低気圧の昨日、なぜかそこそこ調子もよく。
時々ヒステリー起こすものの、付け根も割と無事。
坐骨も、痛いけどマシ。

おかしいと思っていたら、ふくらはぎが・・・・攣りました。
何をやってるわけじゃなく、座っていて脚の位置を変えただけで。
攣るという。

なのに、脚上げてバーレッスンしても何とか・・・・どうゆうことだ?

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でもLINEというもの・・・・・続き

2021-02-15 07:05:39 | 生活の小知恵(トリビア)
まあ私の場合、最初にLINE登録したのは連絡用です。
つまり、昨年4月のあの自粛中に連絡取るのに、生徒さんの1人と登録し合ったのが最初。

よくある、チャット会話というよりも、クラスのための連絡用として作ったんです。
なのでその時点ではと言うか、その後長いこと登録してるのはその人1人だけ。

で・・・他にも書いたようにあれこれあって、何気に友達登録も増えてきたんですが。
でもってほとんどが、何かの際の連絡にしか使ってないんですよ。
メールと違って既読がつくので、連絡事項確認したかどうかってのが、わかりやすいんです。

普通のLINEの使い方(?)だと、暇な時とかおしゃべりに使う人のほうが。
多い・・・・?のかな。
で止められなくて歩きスマホとか・・・?

まあそう言う使い方のほうが、普通だと思うんですが。
これがちょっと困ったことに・・・・なる・・・てのは私だけかなあ。

互いの生活時間が違ったりすると、じゃまになることがありませんか?
いやあの、いつか書いた「LINEの着信音で叩き起こされた」ってやつです。

仕事の時とかも、着信音自体切っておけばいいんですが。
クラスの人とかの連絡が入る可能性もあるので、切ることが出来ないんです。

となると、普通の会話のLINEも着信音が出るわけで。
教え中だったりすると、無視できるけど音は全員に聞こえる。

うーーん、何と言うか・・・・私もやってるんだろうか。
とか考えてしまいますね。

正直意外と無精者の私なので、自分から連絡することはあまりありません。
LINEもメールもです。
でも仕事関係の場合そうも言っていられないので、発信しますがね。

誰かの時間をと言うか、時間の流れをぶち切るって可能性、ありますよねえ。
実際私も結構ぶち切られたりもしました。

さすがに睡眠の問題は大きいので、この時には相手に就寝時間伝えておきましたが。
でもってスマホの「おやすみモード設定」しましたが。

皆さんこういったところは、不自由と言うか問題ないんでしょうかね。

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2週間経ちました

2021-02-14 08:53:54 | 生活の小知恵(トリビア)
さて、ちょっとLINEのことは別にして。
指の怪我についてです。

でもまたその前に・・・・昨日のことです。
金曜の夜中に、トイレ行きを珍しく。
でもって土曜の未明に、付け根が痛くて目が覚めて眠れず。

教えに行って脚は攣るし身体中が痛くなり、帰宅してPCで作業してたら。
無事なはずの左の坐骨に痛みが・・・座っていられない;;

これは寝るに限ると思ったものの、でもまあいつもの時間まで起きていて。
墜落睡眠・・・・・地震で叩き起こされました。

もちろん、震源地の人に比べれば本当に、叩き起こされた程度でありがたいことです。
でも・・・・2日続いての寝不足は堪えます。
そしてまだ、坐骨も付け根も不満を訴えてきています。

鎮痛剤が手放せません。
にしても強く長い揺れでした・・・うちのあたりでは震度3。

さて話題を戻して怪我のこと。
2週間が経ちました。
昨晩絆創膏を剥がしたら、ちょっと怪我以外の部分がぼろぼろだったので、
しばらく剥がしたままに。

と、削げて・・・でもかろうじてくっついていた皮が、剥がれそうになってました。
下の部分も大丈夫そうだったので、爪切りでそっと剥がれてきた部分を切ってみました。

(閲覧注意)



ボロボロにもほどがあるww
傷口はともかく、他の部分があまりにボロいので、保湿クリームとか塗り塗り。



マシになりましたw

まあなんですよ。
関節痛とか神経痛とか、何時治るのか治らないのかわからないものばかり抱えてきましたので、
時間かければ確実に治る切り傷。

何と言うか、素晴らしい・・・と思った次第です。

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PCにもLINEをインストールしてみた

2021-02-13 05:51:50 | 生活の小知恵(トリビア)
私はどうも、携帯などの打ち込みが・・・下手なようです。
てか下手です。

時間かかるし、チャットはチャットではなくなりますw.
PC人間なんでしょうね、根っからの。
もちろんPCでの打ち込みだって、ミスは多いしブラインドタッチも出来ません。

でもやはり楽です。
携帯の打ち込みに対して、冗談のように楽で早いです。

なので、このところそこそこ増えてきたLINEの連絡。
これPCでやったほうがよくね?

とかまた安易に考えるんですよww
で、ちょっと調べてググって・・・・Win版かChrome版・・・選べるのか。
どっちがいいんだろう。

Chromeだとインストールは必要ない、拡張で済むんだな。
でも音声通話は出来ない、と。

いいや、Win版インストールしよう。

ってんで早速ダウンロード、インストールしました。
置き場所・・・勝手にトップに置かれてるし。
これってしょっちゅうと言うか、PC立ち上げたらネットに入らないことはない、私。

不便。
なのでタスクバーに移して・・・・・と。
これですぐに立ち上げられますね。
スマホ近くに置いてるから、呼び出しがなったら起動はPCとか。

んでもって・・・・おや。
タスクバーに置いたLINEアイコンが光っております。
PCの方の着信音は切ってあるんですが。

・・・そっか、これですぐに分かるんだ。
とか納得して・・・・何という時代遅れ、こんなん知らない人いないよね。

まあこれで、PC作業中のLINEはこっちで応答ができるようになりました。

ちなみに、いちいち認証が面倒・・・スマホ使って認証とか。
自動にしても反応が・・・・あ・・・・。

PC版のログイン方法がまずかったんですね。
うん、これですぐに立ち上げることが可能になった。
なんて便利な検索機能ww

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妙なところで役立ったLINE

2021-02-12 06:46:06 | 生活の小知恵(トリビア)
実はGmail結構調子よくないです。
Eメールだと届かなかったり、結構あるんですよ。

でもって向こうから来たメールも、時に遅延。
着信音ももちろん鳴らないということ、多くてね。

これで困ったのが、オンラインの友人との連絡です。
何しろ、「そちらのEメールに届きません」という連絡も届かないので。
そして何故か、その人のGmailアドレスにも届かないという。

私がEmail使っていた時には、どうってことなかったんですがね。
で・・・・ずっと困ってたんです。

そこでふと思いついたのが、SMSです。
その人からもらったSMSがあったので、そこで連絡取れるじゃん。

・・・遅いよ気づくの。
1年以上気づかなかった鳥あたまです。

でSMSでなんとか、「実はメールが」と話すことが出来て。
その後、互いにLINEやってるってことで友達登録。
結果、現在はLINEをメール代わりにしてます。

ちなみに別の友人、これ付き合い40年以上なんですが。
少し前から同じくLINEで連絡取り始めました。
まあメールでちまちまと、生存報告とかしてたんですがね。

LINEのほうが一言会話もできるし。
そして先日、LINE電話使って、本当にん十年ぶりに彼女の声聞きましたよ。

はい?電話しなかったのかって?
だって通話料高いんですもの。
LINE通話なら、家でフリーWi-Fiがあれば、完全無料なのさ。

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アイデアウーマンに学ぶ

2021-02-11 08:08:08 | 生活の小知恵(トリビア)
腰は何気に不満を漏らすし、相変わらず付け根は痛む。
でもまあ・・・・ご飯食べて美味しく感じられるんだから・・・いっか。

とか言いつつ。
先日のあの、指先を包丁で削いだあの事件。
10日ほど経ちますが、一応傷は何とか・・・・・でも絆創膏の貼り過ぎで固くなるし。
今朝絆創膏無しであれこれやってたんですが、洗濯物干してたら。

・・・・くっついていなかった皮が洗濯物に引っかかり、引っ張られて・・・やば。
慌てて洗濯物抱えたままで(器用にも)、絆創膏を貼りました。

さてこの絆創膏のおかげで、左中指のお手入れができません。
まあ絆創膏で保護されているんだから・・・・でもなあ。

何と言っても今年は、あっちで消毒こっちで消毒手洗い。
いつもの冬以上に、手も指先も荒れます。

で困るのが、サカムケってやつですね。
小さいので気が付かないでいると、いきなり消毒薬がしみたり。
洋服の繊維が引っかかって、痛い思いをすることも。

できるだけ頻繁に、爪切りを利用して排除するようにしてます。
でもいつの間にか・・・・・また出来てるんですよね。

実は私が稽古に行ってるバレエのクラスに、アイデアママバレリーナさんがいましてね。
先日クラスでその話になった時に、またまた素敵なアイデアをくれました。

出先にクリームを持っていくのは面倒だし、かさばる、
塗るのもちょっと大変。
そんな時には・・・・リップクリーム!!

指先専用に1本用意しておいて、やばいと思ったら塗る。

これは手軽じゃないですか。
しかもリップクリームタイプなら、手も汚さずに済みます。
バッグの中で場所も取りません。

いやあこれ・・・・いいアイデアですわ。
ただ・・・唇用のと言うか、当たり前にリップクリーム持ち歩いている人。
間違えないようにしてくださいね。

今のご時勢ですので、唇用と指先用と分けておかないと。
やばいことになる可能性もあります。

私ですか?
私リップクリーム、持ってないです。

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ちょっと無理しすぎたかなあ、と言いつつワクチンの話

2021-02-10 08:02:07 | 生活の小知恵(トリビア)
昨日から付け根の調子が悪くて、昨晩中結構痛んで眠りが浅く。
今朝方も痛くて起きてしまいました。
寝ていて痛む、と言うのは困りものです><

実際、脚上げたりしても痛いんですが。
仰向けで寝ている時に最も痛むって、何なんでしょう?
明日カイロに行って、なんとかなればいいんですが。

にしても、未来の見えない現状に疲れてきているのは確かです。
昨日の日記にしても、荒れてますよねえ・・・やばいなあ自分、とか思ってます。
ワクチンにしても・・・・うーー。

実際にアメリカですでに摂取した人の、かなりいい記事を昨日読んだんですが。
さすがシンガーソングライターの文章でした。

でもどうなんだろう・・・・アレルギー持ちだもんなあ私。
で、ここは医療従事者の意見を。
ということで、うちのクラスに来ている医療従事者に聞いてみました。

彼女は仕事柄、ワクチンの摂取は優先です。
なのですでに、ワクチン摂取についてどうするか聞かれたそうです。

で彼女、「私今回はうちません」
だそうです。

「まだサンプルが少なすぎて、どんなアレルギーが出るかわからないし。特に日本人のワクチン接種のサンプル少なすぎです」
だそうです。

うん、理にかなった答えをいただきました。
ちなみに彼女の専門は、精神科なのでコロナとはそれなりに今のところ無縁です。
病棟ナースでしかも、病院には感染者もでてないと言います。

これを聞いて、ふむなるほどと皆さん納得したんですが。
私の場合。

そうだどうせ永田町の連中、争ってワクチン接種しようとするに違いない。
自分たちはエリートでしかも指導者だから、ワクチンは優先で打つのが当たり前。
こう考えて、一般庶民よりも先にワクチン接種しますよね。

ということは、サンプルが・・・・大量にww
しかも年寄りとか多いから、年寄りにワクチン強すぎないかとか、全部わかりそう。

よっしゃあ、連中にサンプルになってもらいましょう。
連中に先に打たせて、結果どうなるのか見てからこちらもワクチン、と言うのはいかがですか?

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妙な1日と言うべきか・・・1日の最後が悪すぎ

2021-02-09 08:18:06 | 毒舌
さて昨日、久々にカイロの治療へと行くはずでした。
なので早めにストレッチして、と言うか月曜日の朝はネットの仕事が少ないので。
早めに切り上げられるところから、カイロの予定を入れてるんです。

でまあ予定通りにストレッチして、でもって軽くネット・・・・。
あちゃーーーー仕事・・・・・仕事がああああ!
帰宅してからではこの割のいい仕事、綺麗サッパリ消えてる・・・・よねえ。

とりあえず抑えて・・・・1分の煩悶の後。
カイロの先生にドタキャンの連絡入れました。
幸い木曜(祝日)に振り返られました・・・・祝日も仕事少ないのでw

で根性入れて仕事して、やっと何とかなったので買い物へ。
普通に買い物して、でもってスーパーの顔見知りのおねーさんたちと話もして。
ちょっと100均うろついて帰宅。

と・・・ちょうどエレベーターが閉まるところだったので、慌ててボタン。
中にいたのは、顔知ってると言うか、以前理事会で一緒だった旦那と奥さん。
なので「すみません、ご一緒させてください」と言いつつ乗ったんですが。

そうしましたらね、挨拶の返事もなしに「喋らないで」
ときたもんだ。

いや気持ちはわかるけど、エレベーターは密室だし。
でもいい方がね「そっちはウィルス持ってるだろうからうつすな」っていい方だったんですよ。
自分は健康なんだから問題ない、うつされるのはゴメンだって感じ。

なのでOKと返して、くるっと後ろ向いて背中見せてやりました。
後ろで2人、どういう顔してるのか見えませんでしたがね。
降りる時にひらひらと手を降ってやりましたよ。

まあこの親父、理事会の時もそうだったんですが、唯我独尊タイプ。
「だから昭和の男って」って言われる原因全部持っているようなタイプでね。
自分だけが正しい、自分が一番ってタイプです。

理事会のときはマジ、喧嘩したものです。

その時も「女はでしゃばるな」と口には出さないけど、しっかり思っている顔でしたね。
なので、やなやつ・・・・と認識してます。

でもこのタイプってきっと、奥さんが発症しても。
奥さんの心配する前に、自分の心配するタイプ。
誰かにうつされるのに神経質にはなるけど、自分がうつすのは全然気にしないタイプですな。

うーーん、宅急便の配達員に「お前らがウィルス撒いて歩いてるんだろう」
って言った親父が、以前いたそうですが。
こいつもやりそうww

少なくとも配達員に、「荷物そこにおいてけ」って調子で物言うね。
で絶対、直接に荷物の受け渡しとかしない。
したとしてもその場で、配達員が見ている前で消毒薬とか使いそうww
人のこと言えた義理じゃないけど、やりそうな男です。

実はスーパーで掃除のおばちゃんとちょっと話したんですが。
ものすごく気をつけてると言ってましたね。

そんな掃除のおばちゃんとかおじちゃんも、きっとあの親父。
そばに寄るなとか言うに違いないww

読んだ方お疲れさまでした、ごめんねえ。
私書いてちょっとスッキリ。

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