病院でちょっと聞き込みを・・・ワクチンのことなど

病院の予約があったし、鎮痛剤の在庫も怪しくなったので。
きちんと行ってきました。

朝10時の予約だったんですが。実際に診察室に入ったのは。
11時半くらいだったかなあ。
前の人2人、いなかったんでこれでも早くはあったんですよ。

でまあ待ち時間とか、診察中にも。
ワクチン接種について聞き込みしてみました。

自動受付のところにいる、リタイア後の受付ヘルプのオジサマ達。
多分、シルバーセンターらかなあ。
毎度待ち時間のおしゃべりとか付き合ってもらってます。

聞いたところ、すでに2回めの接種も済んでるそうです。
かなり早いなあ。
医療従事者ってわけでもないけど、病院スタッフとして優先接種ね、いいことです。

次に、病院内のコンビニでもスタッフさんに聞いてみました。
こちらは、優先接種は受けられなかったとのこと。
うーーん理不尽のような気もしますが。仕方ないとも考えられますね。

だって病院の経営ではないし、しかもこうしたコンビニの場合、スタッフが固定ではない。
パートなどで入れ替わりも多いので、延べ人数はやたら多いはず。

でもなあ、危険ってことで・・・・ううむ。
コンビニからクラスターなんてのもなあ・・・・。
憤ってるスタッフさんもいれば、いや仕方ないと感じてる人もいました。

突っ込んで聞いてみたら、優先ワクチンの可否は行政ではなく。
病院が決めたとのことです。

でうちの主治医にも聞きましたが、もちろん2回接種済み。
この先生も受付のオジサマも、副反応は薄かったそうです。
だるさが出た程度だったとか。
先生曰く、若い医師とか看護師のほうが、熱出してたりしたそうです。

でもって私の場合、先生に言わせると。
今飲んでる薬よりも、食物アレルギーのほうが問題だということでした。
やっぱりね＞＜

ちなみに先日書いたワクチン接種ツアーとか、アメリカのワクチン事情は。
忙しい先生もで流石に熟知してましたねｗ

という訳で、一応医療従事者に関しては、うちの市の場合かなり終わっていると見ました。
ただ一般人の方は、まだまだですね。
うちには接種の通知もまだ来てません。

せっかく医療従事者のワクチン接種端くすんでるんだから、無駄にならないように。
一般人の接種も、根性入れてほしいものです。

追記：先日書いた鎮痛剤の効果持続時間についてですが。
　　　先生に聞いたところ、大体6時間位が限度かなあ、ということでした。

鎮痛剤の効果持続時間

昨日は1日雨、なので近場で買い物済ませました。
一番近いスーパーはヤオコーで、基本的には高めです。
でも時々、やたら安いPBとかあるので要チェック。
3年前のヘルニア最盛期には、ここでしか買い物が出来ませんでしたね＞＜

さてそのヘルニア。
今回の再発ですが、3月の再発時に比べるとかなり好くはなっています。
キチガイ的な痛みは、治まってきてます。

でも先日書いたように、鎮痛剤は手放せません。
つまり、鎮痛剤で何とかなるという状況にはなってきているようです。
今日は通院日なので、まああれこれ文句を聞いてもらいましょう。

でまあ鎮痛剤が手放せない、でも減らしたい。
なので、トラムセットにしてもロキソニンにしても。
効果の持続時間がどの程度なのかを、一応チェックしてみることにしました。

だいたい平均的には、8時間程度効くはずなんですがね。
で、朝の6時辺りに飲みます。
時間経過・・・・・・・・6時間はクリア・・・。

7時間になる手前あたりで、痛みが来始めます。
なので7時間経過したところで次を服用すると、それが効き始めるまで結構痛い。
30分くらい、痛みを堪える必要がありますね。

でも特にレッスンとか教えがなく、普通に買い物とかだけなら。
まあ我慢ができる。

なので現在、6時頃と13時頃、8時頃に服用してます。
ロキソニン・トラムセット・ロキソニンの順です。

ロキソニンのほうが明らかに効き目は早いですね。
でも胃には優しくない。

トラムセットのほうが優しい効き目だけど、悪心とか。
特に問題なのが、腸の調子です。
便秘とか、マグネシウム処方されてるけど何気に調子がよろしくないです。

なのでこうした順番で今様子見中なんですよ。
天候とかでも、痛みが変化するからなあ。


今朝の濃霧、かなりのものでした。

多分運が良かった1日

昨日結構暴れたせいか、今朝というか未明から付け根が痛くて眠れず；
置いといて。

結構不思議な1日だった火曜日。
まあ朝から天気もよろしくなく、予報は雨。

昼からバレエの稽古に行くので、それまであれこれ用事を。
2時間ほどネットで作業してて、遊ぼうかなと思ったら。
割のいい仕事が落ちてきました。

・・・・・時間・・・ギリギリだよなあ＞＜
でも・・・・欲が・・・・。

てわけで仕事して、時間ギリギリに早いお昼食って。
でもって慌てて出かけたんですがね。
最寄り駅まで行ったら、何と私が出かけた時間丁度くらいに。

・・・人身事故。
つまり事故からまだ時間ほとんど経っていないという。
これやばいわとか思ったんですがね、隣駅地下鉄にで乗り換えだし、そこまで行けば。

歩いて15分から20分だけど。
同じく隣駅までという若い女性と、どうしようかとか喋ってたら。
一部折り返し運転の電車が・・・来た。

ラッキーだったと言い合って、でもって乗って。
隣駅で地下鉄に乗り換え・・・・急行だわ。
結果、到着は普段よりも早い時間という・・・。

さて天気は悪かったので、傘を持って、自転車にはレインポンチョとかも装備したんですが。
レッスン終わってもまだ降っていない。
ラッキーと思いつつ、地下鉄・・・・また人身ですと？

いや別の路線でした。
こういうのって、結構続くんですよね。
でもまあ、最寄り路線じゃないのが幸い。

そして最寄り駅に到着、まだ雨は降っていない。
でも急いで買い物して、自転車駐輪してたところに向かって。
でもって帰宅。

蒸し暑い1日だったけど、夕方になったらちょっと空気が冷たくなった、
で帰宅、夕食準備。
・・・雨が降り出す・・・・。

不運もあったけど、でもトータルで言うとかなり運の良い1日だったと思うのです。

ワ・・・ワクチンツアーっすか？

ワクチン・・・・それは未知なるもの・・・じゃなくてえ！
遅々として進まないワクチン接種、先進国では最も遅れている日本です。

何しろ一応高齢者の私にもまだ、お知らせさえ届いていません。
ちなみに知人の場合、お知らせは4月に届いたそうですがね。
未だに予約が取れないんだそうです・・・なにそれ？

とかやってたら、ネットで面白いもの見つけたと言うか。
いくつかとんでもないニュース、見つけました。

1つは、FBではリンク貼って見てもらって大受けしたんですがね。
NYの市長が、まだワクチン接種していない人に呼びかけた。

「有名バーガー上げるから接種してくれ」

いやジョークではありません。
また別の州ではいくらだったかなあ、お金上げるからワクチン射ってくれと言ったそうなｗ
アメリカらしいよ本当に。

さてそれに加えて・・・・。
日本の旅行社でやってるのかなあ、ワクチンツアーってのがあるそうですね。

実際にそれに参加したご夫婦のビデオ、ネットで見ました。
何やら、旦那のほうが仕事で海外が多いので。
ワクチンを射ちたい、でも順番待ってたら何時になるかわからない。

うん、40代くらいのお2人さんだったからね。
大人しく順番待ってたら、何時になることやら。

でワクチン射ちにNY（またかい）へ。
ええ今のNYでは、観光客にもワクチン無料で射ってくれるんだそうです。

接種会場は・・・マディソン・スクエア・ガーデンのようでしたね。
すごい行列だったけど、1時間位で医師のもとに到着。
簡単な問診の後に、サクッと射ってもらってました。

ツアーなんで、ちゃんと空港に出迎えが来ていて。
接種会場まで案内してくれて・・・・空港から直接行ったみたいですね。
会場にも明らかに、大荷物で旅行者という人も散見されました。

3泊5日ってツアーだそうだから、1回だけでしょねワクチン。
でも何気ホッとした顔になったご夫婦でした。

にしてもさあ、未だに医療従事者も100％は接種されてない。
高齢者だって予約が取れない。
どころかまだお知らせも来ていない日本。

NY行きたいし・・・・行ってワクチン射って、友達に会ったりして。
つい考えちゃいましたよ。
ちなみに私のNY在住の友人たち、日本人もアメリカ人も接種済みだということです。

追記：このワクチンというのは、ジョンソン＆ジョンソンのワクチンで、1回だけで済むやつだそうです。
　　　この会社のワクチン、血栓症の可能性があるって言うんで、使用中止したあれですよね。
　　　まあ許可が降りた結果、現在はNY内の場合によってはJ&Jの製品扱ってるドラッグストアでも接種可能だということです。

薬は減らしたいので

さて・・・・・偶然ではなくきちんと効率的に計画的に。
薬の量を減らす方法を、考えねば。

というわけで、昨日これを実行してみることにしました。
これまでは。

・朝6時ころ＝ロキソニン
・午前10時ころ＝トラムセット
・午後4時ころ＝ロキソニン
・午後8時ころ＝トラムセット

って飲み方でした。
これをですね。

朝6時ころと、午後1時ころ、午後8時ころの3回にしてみようかと。
どこでどっちを飲むかは、まだ模索中です。
大体7時間おきってことです。

これまでの飲み方でも、昼だけは6時間間が開いてるし。
まあ出来ないことではないだろうと思うんです。
ただこの6時間ってのはやはり、結構ラストの方で痛みが来るのは、仕方ないのかなあ＞＜

で昨日これを実行してみたんですが。
朝6時前にロキソニン飲んで、でもって自主練に出かけて。
帰宅してちょっとアレコレして、1時位にトラムセット飲む。

正直・・・帰宅した時には結構痛みが出てました。
座ったところから立ち上がる時とか、例の「ケツ痛えええええ」のあの痛みです。

次の7時間の最後の方に風呂入ったんですが、うん・・・。
立ったり座ったりが、結構痛む。

でも昨日は自主練（根性入れ）に、スタジオまでの徒歩20分とか。
結構身体に負担かけてましたし。
しかも天候不順ということもあります。

なので今日もう一度と思ってるんですが。
今日も天候不順ってか、風も強いし洗濯物出せない、何時雨になるかわからない風の吹き方。
じゃなくて、神経痛に来そうな天気です。

でもまあ今日は、家でストレッチ程度なんで。
何とかなるかもしれない。

で昨日飲んだのは、朝ロキソニン、午後トラムセット。
で夜どうしようか悩んで、効き目長そうなトラムセットに。

今朝はロキソニンからスタートしたんですが、この後どうしよう。
ロキソニンは消化器官に負担が大きいんですが、トラムセットは悪心とか便秘の副作用。
どっちもどっちだよなあ＞＜

状況次第で・・・うーーん・・・・。
と朝から悩んでいる私です。

時期尚早だったか・・・・・

木曜日にカイロに行って、なかなか調子よく。
金曜日にストレッチしたら、かなり股関節の痛みも少なく。

んでもって・・・・夕食後の鎮痛剤を、あえて飲まずに・・・・。
時期尚早でした。

昼の分の鎮痛剤が切れた時間あたりで、しっかりと痛みがね。
ヒップに塊がね。

寝る前の分をちょっと早めに飲んで、様子見たんですが。
やはり・・・・鎮痛剤はしっかりと仕事してくれていたわけです。
飲んだ後30分くらいで、効いてきました・・・痛みが引きました。

要は、まだ痛むけど。
でも鎮痛剤で治まる程度にはなった、ってことらしいです。

しかも週末何気に天候不安定。
気圧がアップダウン。

土曜日教えてて段々と痛みが。
加えて寝不足2日め（蚊がプーーンとか、股関節の痛みとか）だったんで。
しかも気温の上昇がまたかなりで。

教えの最中にクラクラっとね。
来そうになったです。

まあとにかく、年齢と現在の体調を把握して動かないと。
まだ遭難の恐れがある、ってことですよね。

でもなあ、鎮痛剤。
コロナワクチンのもんだいもあるし、減らせるといいんだけどなあ。

まあ1日3回、2種類。
計6錠を。

1日4回で1錠ずつの計4錠にはしてます。
でもこれ以上減らせそうも・・・・・ない、現状です。

そうだなあ・・・・朝昼晩の3錠まで減らす。
4錠を4回に分けて服用してたのを、3錠を3回に減らせないか・・・・。
調子のいい時に試してみようか・・・・って・・・。

うわあチザニジン（筋肉緩和の薬）が次の木曜日までは持たない。
足りないわ＞＜
でも、なんとかするっきゃ無い・・・・なあ。

入院今昔物語

うちのクラスに来てる子が入院中って記事書きましたが。
LINEで連絡取ってますけど、暇らしくあっという間にレスが来ますｗ

でも便利になったものですよねえ。
ネットが病院で！

私の場合ヘルニアは3年前、でもって腹膜炎は・・・16年に、15年半？
になるのかなあ。
この差は大きいです。

15年前、まだ携帯電話ガラケーでした。
でもってメールも一般的ではありませんでした。
でも病院にお見舞いメールは出来たんですよね、実際もらったし。

病棟内では、携帯の電波が医療機器に影響を与えるので、病室では使用禁止。
電話ボックス（各階に1台ずつあった）の中もしくは階段室でということでした。
私の場合PHSだったので電波が弱すぎて、使いませんでしたね。

うん、充電器も持っていかなかったし。
何に使ってたかというと、住所録代わりですｗｗ
登録しておいた電話番号見て、公衆電話で電話していました。

まだネットなんて、本当に限られた人しか使って・・・でもないか。
私も家ではPC使ってましたから。
でも携帯でネットというのは、無かったよなあ。

なので暇つぶしはもっぱら、読書もしくは雑誌です。
誰かが買ってきたもしくは持ってきた本、いらない場合には病棟ロビーのガコに放り込んでおき。
欲しい人が持っていって読んで、また箱に戻す・・・・なんて素敵な。

でもってそれでも暇なら、患者同士でおしゃべり。
結構仲間意識も芽生えたものです。
私こうしたちょっと変わった性格なんで、男性患者の皆さんとのおしゃべりが多かったですね。

しかし今では、病棟内どこでもネット可能です。
私は3年前に、ガラケーとタブレットを持ち込みました。
ガラケーはEメール放題のプランだったので、メールはもっぱらそっちからしてました。

でもフリーメールはネットですので、タブレットで。
1GBの契約だったので、とにかくメール処理とブログ更新程度を帯び帯使ってましたね。
でも1週間でほぼ1GB使い切っちゃいました。

皆さんスマホで暇つぶししてたんで、患者同士のおしゃべりは。
うーーん・・・・年重の人ばっかりだったなあ。
後、通信量制限ぎりぎりになると、スマホを放り出しておしゃべりとかｗｗ

たかが12年ですが大きく変化したものです。
3年前と今は・・・・まあコロナのせいで面会も謝絶が多いので。
うん、暇を持て余してる人は多数のようですね。

ちなみに昨日とっても調子が良かったんで、夕食後の鎮痛剤を飲まずにおきました。
数時間後に痛みだしました；；
まだ当分鎮痛剤と縁は切れないようです＞＜

いやいやいや・・・・もう蚊ですかい

いやいや、昨日は・・・・天気予報のせいで道交法違反を。
だって午後から雨降らないってYahooが言ったんだもん。

昼頃に出てカイロに行ったんですが、馬鹿な私は天気予報信じて傘もたずに出たんです。
何とか濡れずにカイロで治療してもらって出て、でもって最寄り駅。

・・・・これはあかん、さすがに傘が無いと。
仕方ないので7＆11で買いました。
いや折りたたみの大きいサイズのものが、去年壊れてそれっきりでしたので。

うん、7の傘・・・悪くないと思う。
で・・・・もちろんレインポンチョ無しで出たんで、すっごく久しぶりに道交法違反。
傘持って、片手運転自転車。

警官に見つかったら、Yahooが悪いんですと言おうと思ってました。
見つからんかったけど。

でもその罰だろうか、今朝方。
4時くらいだろうか、トイレに行きたくなってね。
でもってベッドに再度潜り込んだら。

プーーーーーーーーーーン・・・・・。

この超音波のもとは。
蚊！！！！

いやいやまだ5月、きっと幻聴さあ。
聞かない振り聞かない振り・・・してたんですがね。
あっちこっち痒く。

蚊です・・・しかたなく起き上がって、電気蚊取りセットして。
横になるも、もう起きる時間も近いという。
なので要は・・・眠いです。

そして痒みも、幻覚ではなくリアル。
起きてから見たら、膨れてました。

さて毎年恒例の、蚊に刺された手当のコーナー。

・石鹸を指先にネリネリしてたっぷりつける

・それを刺された部分に塗り込む

・完了

30分程度でかゆみは引きますし、膨れた部分も戻ります。
でまあ仕方ないので、現在リビングでも蚊取り線香つけてます＞＜

そう言う手があったか・・・目からうろこ

先日ちょっとした問題というか、ファイルが開けなくて。
ええまあ・・・・なぜか開こうとすると、メディアプレイヤーが発動しようと。
何これ・・・でググってみる。

ふむ・・・・・EXCELかあ・・・このファイル。

いや実は私のPCはOffice、MicrosoftOfficeはインストールされてません。
だって高いんだもん・・・購入時にこれがあるかないかで、恐ろしく値段が違うんです。
少しでも安いものを、と貧乏人は考えるじゃないですか。

でもってOffice無くても、Wordは標準装備で入ってるし。
特に必要ないってことだったんですよ。

でもEXCELファイル開くには・・・・。
もっかい、Google先生に（本当は楽天先生）にお願いする・・・・えと・・・・。

あったあった・・・・ブラウザでEXCEL開く方法。
求めよさらば与えられん。

で・・・・なるほどMicrosoftOneDriveを利用するのか。
これも私利用してませんでした。
Googleのフォトとか、Yahooのボックスとかは使ってたんですが。

まあいっか、Microsoft自体は好きじゃないけど。
利用しておいても・・・・・あ、全部同期にしちゃったｗ
うーーん、情報漏えいとかは怖いけど・・・でもネット上に保管されたってことで。

で、自分のところに・・・ダウンロードしてPC保存してあったEXCELファイルを。
ドラッグ・アンド・ドロップ・・・・で、開く。

お・・・開けた。
なるほどねえ、こういう使い方ができるんだｗ
というわけでありがたくも、ファイルが開けてめでたしめでたし。

ワクチン・・・・「ワ」の字も聞こえてこないので

正直あまりワクチン接種したくないんです＞＜
だって食物アレルギーひどいし。
でもって現在、鎮痛剤漬けだし・・・目薬も使ってるし。

かーなーり・・・・やばいのではないかと思うんですよね。
でもあまりにうちの行政から何も言ってこないので、調べることに。

ふーーむ・・・・医療従事者のワクチン接種、行きつけの病院（整形で行ってる）でやってるのかあ。
これについては、市のHPには何も記載はない。

で、高齢者は・・・・施設優先ね。
うんこれはわかる。
施設内でのクラスターはやばいですからね。

でもって自宅にいる高齢者の場合は・・・・と。
90歳以上の予約受付が始まったところか。
で・・・。

年代によって6パートに分けたのね。
で順番に接種券が届く・・・・と。

私の場合、高齢者としては初心者（意味不明）なので。
一番後になります。
つまり、接種券の配布が5月末頃かあ。

実際の受付はその後だし、でもって予定通りに行かないのが世の習い。
まあ7月超えるなこれは。

一番多いのが、70から74歳で7400人。
少ないのが、90歳以上で1700人。
まあそれはいいんですが。

接種券配布とか、機械的に5日置きになってるんですよ。
これ、何か・・・無理じゃね？
だって1700人の次5日後に3100人で、その5日後に5000人、またその5日後に5700人。

人数増えてるのに、同じ5日間隔で送付って受付って。
不可能っていうか、遅れが遅れを呼びそうな気が、じゃなくて遅れるよね。

こういうところが、お役所仕事ってやつですよ。
駄目だこりゃあ・・・・多分7月どころじゃない。

昨日会った知人が、母上に接種のお知らせが届いて。
受付をと、母上と当人、それに兄弟合わせて3人で朝から電話しまくって。
通じない・・・何度かけても通じないと怒っておりました。

急がなくてもと思ったんですが、母上がこれで神経質になって。
血圧がめちゃ上昇しているのだそうです。
うん・・・そりゃあ早く何とかしたいよね。

まあ本当に、何も考えていない行政のツケは、こっちに回って来るというお話です。