reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

病院の混雑具合が

2021-12-21 07:32:09 | 生活の小知恵(トリビア)
昨日から仕事にあぶれてるのでww
ブログのアップが早くなっています。
でも欲張っちゃあいけないですね・・・・実は太っ腹なクライアントさんのおかげで。
この1週間、随分稼がせていただいたんです。

何しろ病院代とかカイロとか、あれこれ出費が多くてね><
ええ昨日も、病院に行ってきました。
治療とかじゃないのが、困りものです。

治療は、治療して治るを前提にやります。
でも現状は、鎮痛剤処方してもらって、先生と雑談です。

以前腹切った時には、切って腐った中身出して。
でもって閉じて・・・終わりでした。
後腐れとしては、切った傷口の内部の癒着、これは仕方のないことです。

でもヘルニアの場合、切って出して。
でも傷ついた神経は戻りませんし、あちこち不備はでたままです。
いやはや・・・・治る予定のない病院通いは、悲しいものです。

さてあれ程空いていた、コロナで閑散としていた病院ですが。
すっかり元通り・・・てか以前以上に混んでる気が。

まあ私の場合整形外科なんで、もう老人会の集まりって感じですw。
時々若い人で包帯吊った、明らかに骨折とかもいるんですが。
昨日は幸い(ですよね)そうした人の姿はありませんでした。

その代わりに、高齢者の包帯姿とか。
やたら多い車椅子とか、杖とか。
いやあもう、以前通りの整形の待合。

私の行ってる病院は何しろ待合室もだだっ広く、しかも天井は吹き抜けで10メートルはあるだろうという。
加えて窓が、天井近くまでのが、壁一面。
そのお陰で、待っていても苦しさはありません。ありがたいことに。

そして珍しく昨日は、ほぼ時間通りに診察室に。
「どう?」「痛い」「そっか」「あれこれやってカイロにも行ってるけど」「うーーん」

の何時もの会話です。
そして次回まで持つような数の鎮痛剤とか処方してもらうという。
対処療法ですよね><

でもさあ、病院の混雑が戻ってきたって。
これいいことなんだか悪いことなんだか・・・ちょっと複雑に思ったのも事実です。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ホットカーペット

2021-12-19 06:25:52 | 生活の小知恵(トリビア)
ホットカーペット、幸いすぐに届きました。
昨日の冷え込みに間に合ってくれてよかったです。



何故立て掛けてあるか、理由は簡単です。
このご時勢なので、次亜塩素酸をスプレーして。
乾かしていたんですよww

サイズは40センチ欠ける40センチ。
アンカよりはかなり大きいです。
ベロアの布地なので、肌触りもいいですね。

ただアンカほど、暖かくない・・・・。
てか暖まらない・・・・気がする。
冷えすぎてるのか私のつま先。

なのでひざ掛けを足首の下までずらして。
うん、これなら暖かいです。

おかげで、ベッドに入ってからつま先が凍えること。
無くなりそうです。

ちなみに、電気代は1時間で0.4円程度だそうです。
10時間で4円ならまあ、貧乏人でも何とかなりますわww

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ダイエットが!!と叫んでもこれは無理だと思う

2021-12-18 05:49:09 | 生活の小知恵(トリビア)
ある動画サイトで投稿された動画を見てたんですが。
投稿者さんは太り気味。
例の、ライザップとかでもダイエットしたという。

うん、いいことだと思うです。
いや不必要なダイエットは、しちゃあいけない。
でも実際その人、ちょっと問題ありの全身像。

体重はともかく、見たところいささか引き締めが必要。
なのは当人もわかっているようです。

なんたって、もう顎が無くなってます。
首と顎が一体化してます><

で当人も、「野菜から食べなくちゃ」とかやってるんですよ。
いいことですよ。
でもさあ・・・・。

飲み物なんとかしろと言いたいww

コークにダイエットコーク、砂糖たっぷりのカフェラテ。
どれもこれもラージサイズ。
無理、これでダイエット無理www

大体ダイエットコークってのは、いやコーク意外も同じですけどね。
単に砂糖の代わりに人工甘味料が入っているだけの代物。
なのでダイエットに効果、ありません。
でもって人工甘味料なので、身体に良くないです。

そして夜中でも食べる。
「夜中に食べたら太るよね」と言いつつ食べる。
でもって寝るのは夜中過ぎ、起きるのは昼。

これで痩せられると思う・・・無理ですw
当人気を使ってるつもりでも、これで太らなかったらおかしいです。

運動は、それなりにしてる人なんですが。
でもって歩くこともしっかりとしてるようですが。
この食生活と生活習慣では、追いつきません。

まあね、美味しいものを美味しく食べられる幸せ。
人生これに勝るものはないです。
アレルギーで食べられないものが多い私にしたら、食べて楽しんでと言いたいところです。

でもさあ、自分の口で何とかって言ってるんだから。
根本から変えないと先に進みませんよ。
とモニター前でつぶやく私です。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

脚が攣るやら騒音やらww

2021-12-17 09:04:24 | ヘルニアの闘病のあれこれとか痛い日記
まあ昨日も、何気に落ち着かない1日ではありました。
と言うのも、今朝もそろそろ始まるでしょうが。
隣室でキッチンをリフォームしてるんだそうです。

何でうらやま・・・・・。

実はですねえ、今回すごい騒音だったですよ。
いや両隣、どっちもリフォームを何回かやっています。
でも今回は・・・・すごかったですよ><

壊して撤去する時にはうるさいというのは、覚悟してたんですが。
今回何がうるさいって、要は新しいキッチン部品の設置。
ドリル音です。

これ本当にこれまでになかったうるささでした。
うちの壁が壊れてるんじゃないかって、思ったですよ。

まあ昼から、カイロに行ったんで・・・騒音から一時逃れられました。
実は昨日、ひどく脚が攣っていて。
寝てる時には無事だったんですが、起きてからです。

ちょっと足の位置を変えたりしても、攣るんですよ。
でもって無事なはずの左足のつま先も、じみじみと攣る。
でもって付け根の機嫌も悪い。

何とかしてくれと泣きついて・・・・あれ?
先生が脚を引きずってます、何事?
ストレッチのし過ぎで、捻挫したとか・・・医者の不養生ってもんです。

でまあありがたくも、かなり緩和され。
でもって今朝は何とか無事にやっています。
でも言われたですよ・・・塩の摂り過ぎだって。

実は昨冬から、ナトリウムとかカリウムとか摂取考えて。
少し塩分増やしてたんです。

・・・逆効果だった・・・・。
なので昨晩の夕食も、塩分減らしました。
いや塩気少ないのは、元々の仕様です私的に。

なので特に物足りないとかも、感じてません。
塩を少なくするなら、故障とか一味とか増やせばいいじゃない ( ・´ー・`)どや

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

流石にヤバいと思ったので

2021-12-16 08:44:59 | 生活の小知恵(トリビア)
天気がいいと冷えます。
朝でなくても冷えます。

んでもって、つま先の冷えが・・・いささかヤバいです。
寝る時なんですよ。

実は私はシャワーのみなんですが、この頃シャワー後のつま先の冷えが酷くて。
シャワー前までは暖かく感じていたつま先が、ひどく冷たくなります。

寝る時にはアンカを仕込んでますが。
ふくらはぎメインで当たるように置いてます。

でも昨年は、それでも充分につま先まで暖まったんです。
しかし今年は・・・・冷たいままです。
夜中に目が覚めると、つま先がまだ冷たいって・・・・何これ?

やはりシャワー後にはPC前に座る時に。
足元にアンカおかないと、なのかなあ><

でまあ、一応考慮に入れていたミニカーペットなんですが。
今朝、ポチりました。
いやamazonではなく、Yahooです。

少し使えるポイントがあったのと、Yahooカード使うとポイントがよく付くので。
amazonギフトカードも空っぽなんで、そっちでポチりました。

ポイントなどで補って、900円弱。
電気代は、1時間で0.3円。

つま先の冷たさで目が覚めるとか、あまりに問題です。
でもってそのせいか、何気にふくらはぎも機嫌が悪いです。

今日はカイロに行くので、調整はしてもらえますが。
うん・・・仕方ないよね。
ホットカーペット、健康への投資だよね。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

冷たかったです

2021-12-15 09:48:04 | 生活の小知恵(トリビア)
昨日は日もてらずに、非常に冷たい日でした。
なのでバレエのレッスンサボって、家におりました。

まあ正直、寒い日には外出していたほうが暖かいんですが。
うん、雨だったし・・・・冬の雨は冷たいです。

なので家で、幸いにもたくさんあった仕事をしてました。
ついでにあれこれ趣味の物書きも、やってました。

今日は幸い晴れましたが、雨の翌日の冷たさはもう。
早朝はすごかったです。

正直今欲しい物があります。


モフア ホットマット ミニマット カラフル北欧柄 ふんわり手触り ( サイズ 約 縦 40cm × 横 40cm ) MPM401PG

実はPC作業中には、夜も使うアンカを持ってきて。、
足の下に敷いて、でもって毛布かけてこたつまがいしてました。

でも・・・アンカも過剰労働着なので。
うん・・・・ミニカーペット・・・ほしい。

でも先日、いささかお大きな買い物したところです。
amazonにばかり儲けさせるのも業腹です。

他のネットショップでも同じ製品もあったんですが。
これ・・・・珍しくもどこでも同じ値段でした。

欲しいけどどのショップのポイントもギフト券も。
現在無いんだよなあ。

いや本当にこういったタイプの暖房機。
電気代殆どかからないんで、ありがたいです><

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

いや・・・寒いです

2021-12-14 07:16:11 | 思い出ってほどでもないけど
今朝も早い更新です。
いやありがたいことに、昨日くたばるほどに仕事を頂いたので。
今日は反動のように・・・・昼前に仕事が来る予定ではありますがw
うう・・・・ありがたいことです。

さて、今日は一番の冷え込みになるということで。
実際只今足元が冷えつつあります。
昨晩脚が攣りまくって目が覚めたのは、この冷え込み予測してのことだったのか。
食ったものが悪かったか。

食ったものの方だったようです。
久しぶりにラー油を、ちょっと多めに使ったのが。
と言っても二垂らしですが・・・・これだったみたいです。

そして今朝起きた時は冷え込みをもう感じました。
置いてあった服を着たら、冷たかったです。

そう言えば子供の頃は、布団の中に次の日の洋服入れて寝てましたね。
当時は暖房も、火鉢から始まってこたつ、でもって石油ストーブでした。

加えて貸家の一戸建て、隙間風入る入る。
寒くて冷たくて当然、ってところでした。

朝起きて着替える、布団から出るのが辛いのはもちろん。
着替えのためにせっかく温まった寝間着を脱ぐのが嫌で。
布団の中に潜って着替えたりww

その一助として、布団の中に服を入れていたんですよね。
実際役に立ってくれました。

今のようにコンクリートの部屋でもなく、カーテンも薄くて何の機能もなく。
布団もせんべい布団で上掛けも綿100%の厚くて重いものでした。

それに比べれば今、暖房がないなどと贅沢言っちゃいけません。
おまけに温暖化で、気温も上がってるし。

ねえ・・・・。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

某ホテルの話

2021-12-14 07:06:56 | 思い出ってほどでもないけど
コロナのおかげで、あれこれ閉店とか倒産とか。
うん、ホテル関係はよく何とかしたと思う。

私が週末の朝、ちょっと一休みするホテル(ロビイストよw)。
その昔コンパニオン会社からの派遣で、バーでコンパやってました。
うん、定期派遣で安定して稼げたんですがね。

男の嫉妬のおかげで、あらぬ噂を立てられ。
私のプライドにカチンカチン、コノヤロー止めたるわい!!!
で止めましたww

あ、男関係とかの噂じゃないです。
要は、社員でもないのに自分よりも稼いでるコンパニオンに、嫉妬した若い社員が。
化粧がどうの、客への態度がどうのとマネージャーにあらぬことを。

まあ穏やかなマネージャーだったし、こっちの会社に報告前に私に直接聞いてきたんで。
で、頭にきた私は「そんな疑われてまで仕事できません!!」
と爆発して止めたんですが。

こっちの会社には、私自身から報告入れられたのは助かりましたね。
どのみちアメリカ行きの前だったので、そろそろとは思ってたんですが。
男の嫉妬は何とやら、です。

あ、ちなみに引き止められましたよ、ホテル側からも会社側からも。
私、ホテルのジェネラルマネージャーとか専務のお気に入りだったんで。
臨時で入ってその時に気に入られて、でもって正式派遣になったという来歴です。

前話が長くなってしまった・・・・反省。
でまあそのホテル、シティホテルなので客の多くが外国人。
特に中国韓国系が多かったんです、なのでコロナのアオリをもろ食らったという。

ひどい時には本当に、完全に人気がなかったですね。
今も客は、日本人ばかりという感じです。

なので当然、ホテルに入ってる店も閑古鳥。
1軒また1軒と、閉店したんです。
ファッションショップに花屋に、お土産物の店に・・・・うん・・・。

どうするのかと思っていたら、てか閉まってる店が多いってのはホテルとしてみっともないですよね。
で、1軒分だけ、コインランドリーになりました。
うん、良いと思うよ。

ホテル側がやったのか、どこからオファーがあって入店したのか。
それは分かりませんがね、良いことなんじゃないでしょうか。
とか思ってたら、また1軒閉店。

正直やめた時のあれこれでいい印象もってないホテルですが。
でもね・・・・あまり閑古鳥鳴いて、でもって明かりが消えてると。
うん・・・・物悲しいことは物悲しいです。

でもまあ、このところ人影も戻ってきましたし。
空っぽになっていた店のあとに・・・・コンビニww

ある意味天敵ですよねホテルとコンビニ。
ホテルで食事しないでコンビニで買ってきてってんは、ホテル側には儲け逃し。
でも背に腹は代えられない・・・・わけではないようです。

そのコンビニ、同じ系列の店でした。
まだまだ店の跡地(?)が多いですが、さてこれからどうなっていくことやら。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

新しい枕その後 テンピュール枕日本正規品

2021-12-13 07:36:01 | 生活の小知恵(トリビア)
さて、枕その後です。
いやもう、久しぶりのテンピュールの新品。
気持ちいのなんのってww

首の後がピッタリ枕に固定されるんですが、これがソフトで。
前の枕が如何にヘタっていたか、ええもうよくわかりました。


テンピュール(Tempur) オリジナルネックピロー 【日本正規品】 ホワイト M 約50x31x10cm 枕 まくら 120205

今日現在、amazonの値段は私が買った時より少々上がってます。
結構amazon、金額上下しますからね。

しかし、枕1つに1万円以上ってのは高すぎ、と私だって思います。
ただ日本正規品でなければ、もっと安いんです。

でもってこの形した低反発枕、今ではあらゆるメーカーが出しています。
なのでおなじに見える枕、3000円足らずでも手に入ります。

なのに貧乏人の私が何故、この高い方を買うかと言うと。
とにかく品質がね、違うんですよ。

同じ低反発を謳っている枕でも、よく見てみると中身が。
低反発ウレタンチップ、だったりします。
チップはへたるの早いですよ。

そして安心の3年間保証。
3年間はヘタったら保証してくれるという、この安心感。

正規品でないと味わえません。
まあ以前の枕、20年近く使った私ですから。
それ考えるとと安いですよね。

ちなみに私の場合、枕カバーも使いますが。
その上にまたタオル巻いて使ってます。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

しもやけ注意報

2021-12-12 06:24:24 | 生活の小知恵(トリビア)
12月も中旬に入り、でもまあ昼間は日差しがあればそこそこ暖かい。
しかし風は確実に冷たいですし、早朝に出かける週末は。
用心が必要です。

何にって、しもやけです><
いや指先とかは幸い。きちんと手入れしますので、昔のようにとはなりません。
でも問題は・・・。

耳なんです。
耳の先端、これ何年か前からしもやけができやすくなって。
放置しておくと、皮膚もボロボロ落ちてきて。

痛痒くなって赤くなる。
そう、しもやけの完全な特徴に。
下手すると、凍傷になるんですよ。

特にそれまでもないのない部位だったので。
最初は何が起きたかと思ったんですが。
雪に詳しい生徒さんが、凍傷ですねこれ、とのたまいました。

歳のせいですかねえ・・・・これまで無かったことです。
なのでそれ以来、とにかくメーター無の薬用ビタミンクリームを塗り込む。

帽子はかぶり続けると耳が痛くなるんで(原因不明)、フードですね。
でもコートのフードは邪魔だし、視界が悪くなるので使いません。
ウインドブレイカーのフードを、特に早朝の自転車の時には利用します。

これ怠ると、しもやけ。
皆様もお気をつけて。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする