200,100ｍ×2、50ｍ×4

放送大学の授業は2週目に入りました。

朝イチで日本古代中世史を視聴するぞ～っと思ったら、

あらら、録画されてないじゃん。

確認したら、「毎週録画」の設定になってなかった。

この授業はインターネットで配信されてるから大丈夫だけど、

生物や植物の科学はネット配信なし。

いや～あぶなかった。設定ミスに早めに気づけてラッキーだったよ。



放送大学の授業は学習センターでDVDを借りることもできるので、

学生の勉強方法もいろいろです。

早いうちに全授業を視聴してしまう方もいますが、

私は放送される授業を毎週視聴して少しずつ進める派です。

といっても、リアルタイムじゃなく、録画して都合のいい時間に視聴してますが。


「日本古代中世史」、おもしろいけど、通信指導問題は結構難しいな。

試験、大丈夫か～～？？



勉強のあとは練習。

今日はなんとコーチが38.5度の熱があるってことで、

代行Mコーチでした～。

昨日会った時は元気そうだったよ。

もしかして、インフル？

最近また流行ってるらしいよね。


今日のメインは、

200ｍ×1本　IM　on　5′00″

100ｍ×2本　IM　on　2′30″

50ｍ×4本　Fr　descending　on　1′15″


ほよよ～。IM…。

でも結構サークルはゆったり。

おまけにチームＯ．Ｋ！は肩が心配なのでBrをパス。

Fly→Ba→Ba→Frの変則IM。

なので、前半は余裕？

と思っていたら、

「ディセンドはレベル高いのをお願いします。」

え？そんなこと言っちゃうの。

「ｋコーチに内緒にしといてよ～。」

「ダメですよ～。」

とつれない。


一応がんばったつもりのdes、

46″　44″　40″　38″

でした～。

これをレベル高いとみるか、低いとみるか。