新年

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６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

テンプレートを１月ヴァージンに変えました。
よろしかったらＰＣ版とか、
デスクトップ版で見ていただくと見えると思います。




本日も読んでいただいて ２０１８年１月１日アスカで～す


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緊急報告です ～偽架空請求メールについて～

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うっとうしいのも限界にきたので、
緊急報告いたします。
シニアのみなさま、　
最近お使いのパソコンやスマートフォンに、
身に覚えのない【架空請求の偽メール】が届いていませんか？

▼こんなのや




▼こんなのがきたらクリックしないで【即刻・削除】しましょう。




▲こんなのが来たとき、ちょっとビビりましたけど、
冷静に考えれば、私カードぎらいで
【楽天カード】なんか作ってなかったのよね…( 一一)


▼迷惑メールフォルダに入るようにしていますが、
こう毎日だとうっとーしい。
楽天も問い合わせがおおいのか、答弁していました。





▼以下はその他にも来ていた偽メールの数々です。


















架空請求詐欺は頻繁にあるようで、対処方をYouTubeで見てみると、
架空請求業者の電話先の相手は…ほとんど
ヤーサン系の方みたいです。


最後になりましたが、今回はブロ友の　
カードのエキスパートである　
にゃんころりんさん→☆　に一番にご相談いたしまして、
適切なアドレスをしていただいてたので、
冷静に対処することができました。
ここにご報告して、にゃんころりんさんに
心からお礼を申し上げたいと思います（感謝）。


本日も読んでいただいて ２０１７年１１月２９日アスカで～す


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日々

漢字二文字のタイトルを考えてたら、頭痛くなってくるから、
超いい加減なタイトルで、ゴメンなさい・・・（´_｀illi)

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９月になって、朝夕過ごしやすくなってきました。
８月１８日にワタミ宅配弁当をやめてから、
毎日、３度３度の食づくりに励んでいます。

といっても、たいしたものは出来ませんけど…"(-""-)"

とりあえず、食生活の写真ネタでブログアップします。

▼９月１日、昨日のお買い物。

▲レタス（今の季節、めちゃんこ高いね(；´Д｀) うぅっ。。）
牛乳　超熟パン　グレープフルーツ　加賀揚げ
もっちり厚揚げ　にしん姿煮　別寅の厚焼き


▼９月２日、本日のお買い物。

▲焼き芋　南瓜　シーチキン　大根　飲むヨーグルト
黒豆（煮てない分）　もっちり厚揚げ　トマト　
赤魚（冷凍）


調理は明日の午前中に頑張ります…(∩_∩)


▼え～と、本日のお昼は…　

▲もやし１袋と玉子２個で作る　もやしお好み焼き　の
焼きそばバージョンで　焼きそばお好み焼き風　です。
焼きそばを玉子で巻いたら　オムそば　ですけど、
お好み焼き風にしてみました。








本日も読んでいただいて ２０１７年９月２日アスカで～す


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肩凝

肩凝り（かたこり）

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パソコンと遊んでいると、
目の疲れはもちろんなんですが、
肩と腕も凝ってきちゃうんですよね…( ；´Д｀)

そこで、安くて良いマッサージ機はないものか…と
探していたら、
肩こりに効きそうな器具を見つけました。

何よりもアスカが即金で買えるお値段が魅力です…（*⌒∇⌒*)テヘ♪

で、とりあえす取り寄せることにしてみました。

じゃ～～～ん！！

▼中山式快癒器　４球式背中・腰用（強弱機能付き）で２８００円ほど(^_-)-☆

▲自分でできる健康押圧器…
朝晩１０分、快癒器の上に寝るだけで、
背中や腰の筋肉のコリをほぐします。

と書いてありました。
早速１０分程背中にあててみましたら、
なんか、良い感じです。
１０分あて終わったら、
背中はもちろん、頭もすっきりしたようにおもいます。
背中のツボで、肩こりが緩和されたのか、
目の疲れにも効きそうです。。。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪





▼本日のお買い物。

▲レタス　飲むヨーグルト　大根　厚揚げ　小松菜✖２


調理は明日で～～す　(∩_∩)


本日も読んでいただいて ２０１７年８月２６日アスカで～す


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生活

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※テンプレートを変えました。よろしかったら、
デスクトップ版とか、パソコン版でブログをみてね(^_-)-☆


ご無沙汰いたしております。
留守中ご訪問いただいた方々　
ありがとうございました…m(__)m　御礼申し上げます。

８月の盆月は何やかやと、バタバタしてて、
そのバタバタが終わると、
ほっこりタイムがほしくなりまして、
ほぼ３週間ぼーっとしてました。。。～゜・_・゜～

多分、お仕事持っていらっしゃる方や、
日々主婦業をこなしていらっしゃる方々からしてみれば、
ただのナマケモノにみえるでしょうが…

２４時間フリータイムのアスカは、
日ごろのグータラ生活とちょっと違う日常をおくると、
夏の暑さとともにバテバテになります…(;´Д｀)ｳｯｳｯ


あっご報告しま～す、
諸事情により、
ワタミ宅食のお弁当は８月１８日をもちまして、やめました。


で、今は三食自分で作っています。

▼で、本日のお買い物の写真でも…

▲茄子　牛乳　グレープフルーツ　ほぼエビフライ　
鮮魚（さば　イワシ）　焼きそばチャンピオン　満月ポン菓子


調理は明日の午前中にします。
我が家の台所は、西日がきつくって、
午後からの台所は、灼熱地獄となります…ので…滝汗


本日も読んでいただいて ２０１７年８月２４日アスカで～す


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