体操(１４)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

節分仕様で季節外れのテンプレートを
やっと３月ヴァージョンに変えました。
よりしかったら、
ＰＣ版でみるとか、デスクトップ版で見てやってくださいネ(^_-)


昨日は　午後から　いきいき百歳体操　の日。
でもね、昨日の午前中がキツかったぁ～…m(__)mﾊｧｰｯ
午前中　イオンの火曜市の買い物　→　月イチの糖尿病の通院日　→
　　　　→病院の帰りに　別のスーパーで買い物。

午後から　いきいき百歳体操　に参加　と、結構強行スケジュールで…果てた…

で、昨日ブログ更新できませんでした。

▼昨日の　いきいき百歳体操　の会場はこんな感じ。

▲ポカポカ陽気で、気持ちのいい体操日和　


買い物の写真は明日にでも…


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】２月２７日(水)のお弁当です。

▲エビカツ　　豆腐と野菜の煮物　マカロニのトマトクリーム
切り干し大根と高菜の炒り煮　　　内容量：１５８ｇ


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】２月２６日(火)のお弁当です。

▲豚肉のおろしポン酢がけ　じゃが芋とウインナーの炒め物
青菜の和え物　いんげんとコーンのソテー　　内容量：１６４ｇ


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】２月２５日(月)のお弁当です。

▲サバの味噌煮　南瓜とさつま芋のそぼろあん　ほうれん草ともやしの炒め物
ブロッコリーとコーンのソテー　　内容量：１５８ｇ
　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】２月２２日(金)のお弁当です。

▲メニュー捨ててしまってました…(;^ω^)ｱﾊｱﾊ

本日も読んでいただいて ２０１９年２月２７日アスカで～す


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