毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
午前中は、月イチの糖尿病の通院日。
ヘモグロビンa1cの数値は、正常値の６．０ o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
気分よく病院を出て、自宅からは遠いけど、
病院からは近いスーパーで買い物。
とはいえ、スーパーはおなじみのスーパーです。
以前はマックスバリュー 今は、イオンになってます。
▼で、本日の買い物。
▲レタス 飲むヨーグルト 超熟食パン バナナ 新玉ねぎ✖２ ブロッコリー
ピザ✖２ 天ぷら(かき揚げ✖２ アジフライ✖２ ちくわ天✖６）←冷凍しました。
話が 飛びます 飛びます
▼本日の午後からは、 いきいき百歳体操 の日。参加してきました。
▲今日の百歳体操の会場はこんな感じ。
いい天気で皆様お出かけかしら…参加人数がちょっと少ない…
話が 飛びます 飛びます
▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】４月２３日(火)のお弁当。
▲肉じゃがコロッケ 高野豆腐の煮物 人参とツナの和え物
いんげんと人参のおかか和え 内容量：１５２ｇ
▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】４月２２日(月)のお弁当。
▲牛肉と野菜の甘辛煮 具沢山卯の花 野菜の炊き合わせ
ほうれん草と薄揚げのお浸し 内容量：１４８ｇ
話が 飛びます 飛びます
加熱いらずの即席丼！ツナマヨきゅうり丼
本日も読んでいただいて
２０１９年４月２３日アスカで～す
おひとりさまランキング
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
午前中は、月イチの糖尿病の通院日。
ヘモグロビンa1cの数値は、正常値の６．０ o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
気分よく病院を出て、自宅からは遠いけど、
病院からは近いスーパーで買い物。
とはいえ、スーパーはおなじみのスーパーです。
以前はマックスバリュー 今は、イオンになってます。
▼で、本日の買い物。
▲レタス 飲むヨーグルト 超熟食パン バナナ 新玉ねぎ✖２ ブロッコリー
ピザ✖２ 天ぷら(かき揚げ✖２ アジフライ✖２ ちくわ天✖６）←冷凍しました。
話が 飛びます 飛びます ▼本日の午後からは、 いきいき百歳体操 の日。参加してきました。
▲今日の百歳体操の会場はこんな感じ。
いい天気で皆様お出かけかしら…参加人数がちょっと少ない…
話が 飛びます 飛びます ▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】４月２３日(火)のお弁当。
▲肉じゃがコロッケ 高野豆腐の煮物 人参とツナの和え物
いんげんと人参のおかか和え 内容量：１５２ｇ
▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】４月２２日(月)のお弁当。
▲牛肉と野菜の甘辛煮 具沢山卯の花 野菜の炊き合わせ
ほうれん草と薄揚げのお浸し 内容量：１４８ｇ
話が 飛びます 飛びます 加熱いらずの即席丼！ツナマヨきゅうり丼
本日も読んでいただいて
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