体操(２１)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は、　いきいき百歳体操　の日でした。

▼今日も元気に参加してきましたよ～(∩_∩)

▲本日の会場はこんな感じです。
※使いまわしの写真じゃないからね(^_-)


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月１８日(火)のお弁当。

▲鶏肉の生姜だれ　がんもどきの煮物　枝豆のおかか和え
切干大根の中華風煮物　　内容量：１６３ｇ　　２０４㎉
※お弁当の横の味噌煮は、ワタミ宅配さんからのサービス…


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月１７日(月)のお弁当。

豚肉のねぎ塩炒め　ポテトスクランブル　青菜の和え物
いんげんとコーンの炒め物　　内容量:１４０ｇ　　２３４㎉


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月１４日(金)のお弁当。

▲豚肉の生姜炒め　三色いなりの煮物　白菜の和え物
小松菜とうす揚げの和え物　　内容量:１４０ｇ　　２７９㎉


本日も読んでいただいて ２０１９年６月１８日アスカで～す

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