秋日（２）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o

ハイ、秋めいてまいりました。
ちょっと過ごしやすくなってきてるのに、
なのに、怠けグセがチラホラでてきてます。
皆様も、猛暑の後の体調不良にお気をつけください。


▼で、買い物ネタで、怠けグセ防止します。

▲カットだし昆布　　バナナ✖４　　低脂肪乳　　いりごま　ふえる若芽　　
種なしピオーネ　　　稲荷ずし✖５入り←お昼に丁度いい量です
薄皮チョコパン←薄皮あんぱん・薄皮クリーム・の中でチョコが低カロリー



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

YouTubeでみつけた、おもしろい替え歌です。
お時間のある方はどーぞ　(*^_^*)

和田アキ子被害者の会 替え歌



本日も読んでいただいて ２０２０年９月９日アスカで～す
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