独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

宅弁

2022年02月12日 19時18分07秒 | 本日も平凡な日常
宅弁(たくべん=宅配弁当をブログ用に漢字二文字に省略。)



毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
70歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ!



ネタがないので、
久々に宅配クック1・2・3の弁当のネタで更新です。

ネタがあるときは最近あまり登場しませんが、
宅配弁当は胆石手術後からず~~っと取り続けております。
月のウチ10~15食ぐらいですけどね。

▼2月6日の宅配クック1・2・3の昼弁当・ボリュウーム食。

▲白身魚ひと口竜田揚げ  ブロッコリーのお浸し  
スクランブルエッグ(ハム)  ペンネのカレークリーム  
大根としその実の漬物  ツナとホウレン草の和え物
具入り甘酢あん(きのこ)



▼2月5日の宅配クック1・2・3の夕弁当・ボリュウーム食。

▲赤魚白醬油風味焼き  ふきの含め煮  大葉入り豆腐団子
豆サラダ  あみ佃煮  チンゲン菜と人参のお浸し



🚀  🚀  🚀  話が とびます とびます  🚀  🚀  🚀

ど~ってことない動画だけど、ちょっと「ニマッ」とした動画です。
お時間のある方はどうぞ。

飛行機に手を振るとこうなります・・・

▲結果は0:50あたりに。


肺炎球菌ワクチンの注射あとの痛みがやっと治まりました。


本日も読んでいただいて 2022年2月12日アスカで~す

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