独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

食活

2023年03月09日 17時00分17秒 | 本日も平凡な日常
食活(しょくかつ=食べることへの活動。を、ブログ用に漢字二文字に省略。)
※アスカが作った造語です、辞書には載ってません…😜



毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
71歳の【おばさん】です(きっぱり)
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o

暖かい日は、過ごしやすい。
(花粉が飛び込んでくるけど)窓を開け放してます。
が、窓を開け放していると、
てきめんに クシャミと鼻水ズルズル がきますので、お勧めはしません…😣ガマン


買い物に行かない日は、家で食活です。

▼本日のどーってことのない食活。

▲昨日買い物した、ブロッコリーと冷蔵庫のキャベツを茹でたもの。
と、出汁とり。(トップバリューの いりこ出汁+かつお出汁+出汁昆布)
白菜1/4は、塩をして浅漬けに。

出汁は、深みのある密封容器に入れて、冷蔵庫で保存です。
味噌汁(茹でた野菜や豆腐をカップに入れて、出汁と味噌を入れレンチン味噌汁に)
また、煮炊き物をするときの出汁にも使います。
以前は「だし醬油」や「粉末の即席出汁」を使ってましたけど、
あれは、添加物が多く入っているので、やめました。


アカン、ここまで打ってたけど、鼻水ぐちゃぐちゃと、
ゴホン ゴホンが止まらなくなってきたので、
窓を閉めました…(;´Д`) うぅっ。。バカdesu



🍪 🍩 🍛 話が とびます とびます 🍜 🍠 🍞

▼最近ハマっている駄菓子がこちら。 

▲ひとくちセサミン+グルコサミン。
金ゴマ+白ゴマ+ローストアマニ+ピーナッツ=ごま菓子
食感と見た目は、柔らかい 大阪名物 いわおこし のような感じです。


アスカの安否確認訪問 
2023年3月9日 窓を開け放して花粉を引き入れ、
大失敗の日でしたが、なんとか本日も元気に暮らしておりま~す 

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