毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６６歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
本日のタイトルも実に手抜きというか、
投げやりというか…ヒネリなしのタイトルで (*_ _)人ゴメンナサイ
▼行ってきました、百歳体操。
▲ポカポカ陽気で暑いくらいの会場です。
体操のあと、脳トレの後出しじゃんけんや、
１００から７をひく計算や、指の体操？ などをして
本日の体操は終了です。
▼３月１３日本日の買い物。イオンの火曜市の日。
▲といっても大したものは買っておりません…（滝汗）
のむヨーグルト 大根１/２✖２ 玉子 さつま芋✖３ バナナ ハンバーグ
寿司（玉子 巻き）←体操のある日は後片付けが面倒なので…(;´∀｀)
▼私の好きなプレスリーの曲です。スローな曲よりアップテンポ好きです。
Johnny B. Goode - Elvis Presley
▼スローテンポでじっくり味わいたい方はこちら。
この胸のときめきを [日本語訳付き] エルビス・プレスリー
本日も読んでいただいて
２０１８年３月１３日アスカで～す
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↑これも愛 ↓あれも愛 ↑きっと愛 ↓たぶん愛 な～～んちゃって(*^_^*)
日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
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▲といっても大したものは買っておりません…（滝汗）
のむヨーグルト 大根１/２✖２ 玉子 さつま芋✖３ バナナ ハンバーグ
寿司（玉子 巻き）←体操のある日は後片付けが面倒なので…(;´∀｀)
▼私の好きなプレスリーの曲です。スローな曲よりアップテンポ好きです。
Johnny B. Goode - Elvis Presley
▼スローテンポでじっくり味わいたい方はこちら。
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脳トレをみんなでやってみました。
楽しかったデスヨ。私は、ボケないで、90歳までは、生きたいと思っています。25年あります。
ブログ楽しみにしています。
ビデオ でやるんですか？
私も そうゆう 集まり 探そうかな♪
お返事遅くなってごめんなさい。
９０歳までボケないでいられたら、最高じゃないですか…(∩_∩)
ホント！そう願いたいです…(^^ゞ
こんなマンネリネタブログを楽しみしていただいてありがとうございます。
何かネタを探してブログ更新せねば…(;^_^A アセアセ・・・
百歳体操やってる最中にケガなんかしたら、何にもならないですから、
こころさんのおっしゃる通り【楽そうで 気構えなくって イイネ♪】
まさにその通りだと思います。
DVDを見ながら体操も色々なバージョンがあって、
会長さんの指示でアレコレやってます。
わが町では、６６歳過ぎてから、独居老人宅に民生委員の方が見えて、
色々教えてくださいまして、参加できるようになりました。
地域の高齢クラブ（老人会）のようなところにたずねられたら、
きっとあると思います。
楽しいですよ、日ごろ使わない筋肉をつかうようになりますので、
体に良いと思います…