独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

健診

2023年11月24日 13時46分46秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
72歳の【おばさん】です(きっぱり)
そうなの、バァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよン



今日は風が めちゃ メチャ 吹いてます。


11月22日は月イチの糖尿病の通院日プラス
歯の三か月メンテがありました。

血糖値ヘモグロビンa1cが6.8に昇格してました…"(-""-)"チャンチャン
歯の健診は、「きれいに磨けていますよ」とOKサイン👌👍🙆


🛒 🛒 🛒 🛒 話が とびます とびます 🛒 🛒 🛒 🛒

なまけグセ防止のため、いつものネタでブログ更新します。

▼11月22日の マルアイ・ハローズの合体 買い物写真です。

▲大根1/2  ペットボトルのほうじ茶  小松菜✖2
白菜1/4  無糖ブルーベリージャム  ブロッコリー
キーコーヒー豆✖2  トマト✖5  焼き餃子
キャベツ1/2  国産小麦超熟食パン3枚入り✖2



▼今年4月にオープンしたハローズ。


📢ハローズは ポイント5倍日がありまして、
これを利用したら、ポイントが早く貯まります。
ポイントが貯まったら、チャージ機で買い物
券に交換。
500円券はこれで二度めなり…o(* ̄▽ ̄*)ウフ



アスカの安否確認訪問   
風が強い日は、家で引きこもりしながら、本日も元気に暮らしておりま~す 

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
こんにちは (oyajisann)
2023-11-24 15:18:11
ダブルで通院お疲れ様でした。
歯は大事なので定期メンテ必須。
健診は数値気になりますね。
来週には師走お出まし。
風邪などひかれず師走迎えてください。
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ハローズ (hirorin)
2023-11-24 15:35:46
知らないスーパーです。
日本各地、色んなスーパーがあるんですね。
あちこち回ってみたいわ~
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おっ♪ (Sari)
2023-11-24 15:36:06
なかなか充実した食生活がうかがえます~♪
A1cの1up、揺らぎのようなものだと思います(勝手にそう思ふ)
先日の白内障前の血液検査で 6.6で、
手術に無問題でした。
前1か月の平均のようなものだそうだし。
だから検査日の直前にあせって節制しても何の意味もないと、血糖値584の時のDr.が笑っていました。

これから次の検査日まで、ちまちまと時々節制しながら過ごせば と勝手に思います。

東京はもうずっと前から、雨の日が少なくて、お肌カサカサです。
曇りや雨だと呼吸も楽で、日差しを気にせず出かけられるので、いいんですけどね。
最近は長袖だから醜い腕を見ずに済みますが、台所仕事するときに袖まくりすると自分ながらギョッとします💦

あと一か月で アスカさんと完全同い年ですよ~♪
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oyajisannさんへ (アスカ)
2023-11-25 13:06:23
こんにちは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
月イチの糖尿病の通院日という名の、
1か月分の薬をもらいに行くのが目的のようなものなんですけど、
果たして、自転車で何歳まで通院できることやら……╮(╯-╰)╭ヤレヤレ

そういえば、来月はもう師走、一年あっっという間に過ぎていってます。
oyajisannもお身体大切にお過ごしください。
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hirorinさんへ (アスカ)
2023-11-25 13:16:03
こんにちは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ハローズは今年4月に近所にオープンした、本社が広島にあるスーパーです。
私個人の感想ですが、広島みかん系が安くて美味しいです。(近所の他のスーパーと比べてね)

姫路の片田舎に住んでいるから、スーパーの数はありませんけど、
近くに色々なスーパーが出来てくれれば、私もスーパーめぐりやってみたいƪ(˘⌣˘)ʃ
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sariさんへ (アスカ)
2023-11-25 13:26:44
こんにちは~ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

「血糖値584の時のDr.」の心強いアドバイスをありがとう、安堵感満載で q(≧▽≦q) ハッピー
早くおいでよ~72歳へ…(〜 ̄▽ ̄)〜
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