体操(１１)

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は　いきいき１００歳体操の日　で～～す。




▼昨日と全くと言っていいほど変化のない、本日のアスカモーニング。



▼朝食後、午前中はイオンの火曜市へ買い物に。

▲のむヨーグルト　レタス　グレープフルーツ✖３　
ハマチの味噌漬け✖５　さつま芋✖３　玉子　仏花


▼あと一つ、じゃ～～～ん、見つけた～！！　大栄のスイカ←小玉だけど…　

▲３０℃をこすと、スイカいのち　のアスカです　


▼午後から、いきいき百歳体操　に参加してきました。




スイカは体操に行く前に、仏壇にお供えしていて、
体操から帰って、切ってみました。←冷えてないけど問題なし

▼切って食べたら…超あま～～い　　

▲これぐらいのスイカなら、一人で食べきれます←恐るべしアスカのスイカ好き　
　

本日も読んでいただいて ２０１８年７月１０日アスカで～す


↑これも愛　↓あれも愛　↑きっと愛　↓たぶん愛　な～～んちゃって(*^_^*)

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