怠防(なまけぼう＝怠けグセ防止＝をブログ用に漢字二文字に省略。
辞書にはのってません…(;^ω^) ）
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
今日も暑いね。
シニアのみなさま、元気ですか～ぁ！
みなさまのブログを拝見していると、
あっちこっちお出かけしている元気なシニアの方々がいらっしゃいます。
〔その元気〕を、
元気のないシニアに、拡散をよろしくで～～す。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
で、いつものごとく、何の脈絡もなく。。。
▼本日の買い物。
▲超熟食パン 牛乳 仏花 コロッケ✖２ イモ天 カボチャ天
イワシフライ ブルーベリージャム 菓子(粒より小餅 おつまみコーン）
▼本日の食活。〔小豆ごはん〕←もち米は入れてないので〔小豆ご飯〕です
▲３合炊いて、小分けして冷凍します。
本日も読んでいただいて
２０１９年７月２８日アスカで～す
おひとりさまランキング
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本日も読んでいただいて
２０１９年７月２８日アスカで～すおひとりさまランキング
先ほどありがとうございます。
小豆ご飯、美味しそうです。私は餅米で炊きますが、うるち米なんですね。
豆類は、健康にいいですね♪
ポチ☆
いえいえ、いつもポチしていただいて、ありがとうございます。
胃の調子の悪いときなど、小豆系をたべると、体調が改善される(と、私は思って食べてます）ので、
小豆アイス・最中・羊羹・…などを食べるときがあります。
小豆の効能を調べても、健康にいいのは立証されてますものね。