宅弁

宅弁（たくべん＝宅配弁当をブログ用に漢字二文字に省略。）

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
７０歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ！


秋の気配がソコソコ感じられる今日この頃ですが、
秋に関係のあるネタではなく、
アスカのブログは、
いつもの どーってことないネタ で更新です。。。滝汗

８月が体調絶不調だったので、食事作りも思うようにできなくて、
宅弁の回数を増やして、食生活をしのいでいました。
今月は１５食の発注です。

▼９日の宅配クック１・２・３の弁当。【普通食の夕食】

▲マスのちゃんちゃん焼き　　豆乳入りしっとり卯の花　
鶏肉の黒酢風味　　オクラのおかか和え　　あみ佃煮
内容量：１７０g
※マスのちゃんちゃん焼き　美味しかったです。


▼９月１日～の宅弁はこんな感じでした。


体調の悪いときは、食活もできないし、食欲もおちます。
そうした時、宅配弁当を利用して、
体力の回復に努めたほうが得策かもしれません。

食いりき…食欲がなくても、とにかく食べてチカラをつける！
それが一番！！。。。(^_^)vアスカの病気撃退法



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　　

まだ右の歯をかばいながらの食生活をおくっています。
▼どーってことない食活（キャベツを茹でて、白菜と揚げの煮たの）

▲まだレタスが かみ切れないし、キュウリでさえカタイ。
で、レタスのかわりに、キャベツの茹でたのを生野菜がわりにしています。

ちなみに宅配弁当の野菜類は柔らかいので、食べれます。
シニア向けに作ってある弁当なので、当たり前かも…(^_^;)


本日も読んでいただいて ２０２１年９月９日アスカで～す

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