独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

体操(15)

2019年04月09日 20時27分08秒 | 本日も平凡な日常

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)

67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆ 

 

 

 

▼本日の いきいき百歳体操 の会場はこんな感じ。

 

      話が 飛びます 飛びます     

▼本日の食活、その1。どーてことのない玉子焼き。

▲でもね、出汁巻玉子・マヨと牛乳と青のりの玉子・砂糖と醤油の定番玉子

の三種類作りました。

 

 

▼本日の食活、その2。どーてことのないチンゲン菜とお揚げさんの煮たの。

 

      話が 飛びます 飛びます     

 

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】4月9日(火)のお弁当です。

▲豚肉のおろしポン酢がけ オクラの湯葉和え いんげんとコーンの炒め物

じゃが芋とウインナーの炒め物  内容量:185g

 

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】4月8日(月)のお弁当です。

▲サバの味噌煮 南瓜とさつま芋のそぼろあん 切り干し大根と高菜の炒り煮

ブロッコリーとベーコンのソテー  内容量:151g

 

本日も読んでいただいて 2019年4月9日アスカで~す


花見

2019年04月07日 20時36分38秒 | 本日も平凡な日常

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67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


▼本日は、菩提寺の雲松寺でお花見会がありました。

▲小さい子供さんがたくさん参加されて、にぎやかなお花見に。
子供たちが写ってないけど、どこに子供たちがいるの?
と、思われるでしょうが、ブログの最後に子供たちはでてきます (∩_∩)


▼お釈迦さま 関西は旧暦の5月ですけど、今日はおでましに。

▲花まつり…お花に囲まれたお釈迦様もうれしそう…
子供たちにいっぱい甘茶をかけてもらってました。

花まつりを検索してみると、
 現在の日本の花祭りは何をするのかというと、
 花で飾った小さなお堂の中の、
 右手で天を、左手で地を指さした、
 生まれたばかりのお釈迦様である誕生仏に、
 甘茶をかけて祝います。


あまりにも有名な
天上天下唯我独尊(てんじょうてんげゆいがどくそん)
 お釈迦さまのお言葉ということは、
 もし天上天下唯我独尊が
 「この世でオレが一番偉いんだ」
 という意味なら、お釈迦さまが言われたことと
 合わなくなります。

「唯我独尊」とは、
「私たち人間に生まれなければ果たすことのできない
たった一つの究極の目的がある」ということです。

とのことでした。(メチャメチャ抜粋です)

ちなみに、
桜のお花見の下で、お菓子とお抹茶をいただけるのですが、
▼抹茶茶碗がフル回転するほど 盛大なお茶会 になっていました。

▲お運びは、子供たち担当でしたが、
子供たちは、お抹茶をたてることに興味がわいて、
自分でお茶をたてて飲みたい と、いう子供たちで、
臨時(簡易)のお茶席?が、賑わうことも…
若い人たちといると、その若さのエネルギーを
吸収させてもらえて、サプリメントはいらない状況です  


そうこうしているうちに

スラックライン デモンストレーション が音楽とともに始まって


▼スラックライン:細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむ遊びです。

▲一般的には木と木の2点間にスラックラインを張る。
バランス感覚や集中力などを鍛えることができる。

と、いうことです。(めちゃめちゃ抜粋)



冒頭の写真に子供たちが写ってなくて、どこに子供たちがいるの?
と、おもわれたでしょ。

▼実は、子供たちは本堂の前に集合してました。

▲2月3日 肺活(4) でちょこっと挑戦させてもらいましたけど、
私は5秒もちませんでしたが、
子供たちは、少し挑戦したらできてました。
シニアから見れば、すごい!! の一言です。
若いってすばらしい   


本日も読んでいただいて 2019年4月7日アスカで~す


食種

2019年04月06日 20時30分37秒 | 本日も平凡な日常

食種(食ネタと読みます。)

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今日は、高齢者クラブの通常総会開催日。

なのですが、年会費 ¥1000 納めると、  

▼お弁当がついてくる。

▲高齢者クラブに年会費を納めるのは当たり前なんですけど、

春になると、お花見弁当 がいただけるのがいいでしょ(*^-^)

 

▼ちなみに、昨年の高齢者クラブのお弁当は、これ。

 

毎月第三水曜日の 100円弁当とは、大違い…(;´Д`)

まっ 違って当たり前なんですよね…(^^;)

 

      話が 飛びます 飛びます     

 

▼本日の買い物、その1。

▲超熟食パン 南瓜 レタス 新玉ねぎ カットキャベツ  リッツクラッカー 

キャノーラ揚げ イワシのフライ✖2 牛乳  チンゲン菜

 

▼本日の買い物、その2。

▲薄皮アンパン✖2 天然鯛 ほうれん草の白和え 金平ごぼう

 

本日も読んでいただいて 2019年4月6日アスカで~す


墓参

2019年04月04日 18時24分40秒 | 本日も平凡な日常
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▼胆石痛もおさまった本日、両親の墓参りに行ってきました。

▲いつものセリフ、豪華なお花じゃないけど、4組作ります。

▼境内の桜・満開の図。

▲日本の桜の時期って、何とも言えないほど素晴らしし…


      話が 飛びます 飛びます     

2日の午後は いきいき百歳体操 の日でした。
毎月第一火曜日は、コスモスサロンの日でもありますので、

▼百歳体操が終わって、椅子を片付けて、机をだして、
お茶とお菓子をいただきながら、みなさまとワイワイがやがや…の図。

▲お菓子が余ったので、みんなでジャンケン大会。
アスカはジャンケン弱いから。。。(´_`。)グスン


      ブログの途中ですがお時間のある方はどうぞ      


【難読漢字クイズ】これはなかなか読めない昔から日本で使っている物の漢字の読み、全32問‼︎

▲アスカの答えは、このブログの一番下に載せていますので、
間をあけたいので、中途半端なYouTube動画の配置になっています。(^^ゞ


      話が 飛びます 飛びます     

▼4月1日の買い物、その1。

▲3P豆腐 牛乳 紅ショウガ 玄米入り伊右衛門茶✖2ポールウインナー  甘辛魚天ぷら
カットキャベツ  紀州南高梅(紫蘇梅干し・はちみつ梅干し・カツオ梅干し)
トップバリューのフリージングパック←ジッパーついてなかった(;´Д`) うぅっ。。


▼4月1日の買い物、その2。

▲飲むヨーグルト 食パン トマト✖2 玉子  バナナ  ミントタブレット
レットグローブぶどう リプトン紅茶(マンゴーとピーチ)


本日も読んでいただいて 2019年4月4日アスカで~す



▲赤字が正解です。アスカの結果は、32問中、正解は20だけ…(;´Д`) トホホ…