我町

我が町(わがまち＝タイトル用に漢字二文字に省略。。。）
　　

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６７歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


▼わが町の　花北図書館の下の、店舗スペース。

▲図書館は４月に開館しています。
下の店舗も、すぐに埋まるものと、思っていたのですが…　…　…


▼４月に　ヘアサロン　の開店があって。

▲ちょっとお高いから、いけそーにないわ　ﾌﾝ　←と４月２１日のブログで毒づいてます。


▼今月６月３日　花北整形外科クリニック　が開院…してました。



▼空き店舗を２～３軒飛んで、薬局も出来てました。



残りの店舗にどんな業者がくるのかしら、と、
地元民としては、楽しみではありますが、
【店舗空あり】の看板がまだ出ていますので、
図書館の下の店舗が全部埋まるのは、まだまだ時間がかかりそうです。

きっとお家賃が高いので、
借りてには、敷居が高い物件なのかなぁ…勘ぐっています　。


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼本日の買い物。

▲超熟食パン　　牛乳　　菓子(リッツクラッカー　ばかうけ　瀬戸しお）


本日も読んでいただいて ２０１９年６月９日アスカで～す

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墓参(２)

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ブログの怠けグセがチラホラ出てきたので、精神に喝を入れて。。。


６月５日は、両親の墓参りに行ってました。

▼前日にお花を４組作って。

▲毎度同じセリフですが、毎月お墓参りしているので、
ごーかなお花じゃありません…


▼次の日、お花を見たら…昨日ツボミだったシャクヤクが…

▲花を組んだ４日が暑かったので、玄関のバケツの中で、咲いていました。
お約束：お花以外は、掃除チェックなどしないように、見ないふり見ないふり…(^_-)-☆


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月７日(金)のお弁当。

▲サバの味噌煮　じゃが芋のカレーソース　キャベツのごま和え
ブロッコリーとコーンのソテー　　内容量：１５５ｇ　　２３７㎉


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月６日(木)のお弁当。
　
▲豚肉と玉ねぎの焼肉風　さつま揚げと人参の煮物　ニラ玉もやし
竹の子の姫皮とワカメの和え物　　内容量：１５９ｇ　　２３８㎉
　　　

▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】６月５日(水)のお弁当。

▲アジフライ青じそソース　ほうれん草と玉子の炒め物　三食煮豆
キャベツとウインナーのソテー　　内容量：１４２ｇ　　２１８㎉


本日も読んでいただいて ２０１９年６月７日アスカで～す
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会食

会食(かいしょく＝集まって食事をすること。）


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本日は火曜日なので、いきいき百歳体操　の日なのですが、
カミカミ百歳体操　をしたあとに、
地元のゴダイ薬局が運営している　高齢者専門宅配弁当
▼宅配クック１２３　による栄養講座と、試食会がありました。



▼本日の会場はこんな感じです。

▲今日は会場についたら、すでに机とイスが並んでました。


▼栄養管理のお話のあと、本日提供された　宅配クック１２３の　普通食　のお弁当です。

▲おかず＋ごはん＝￥５９４(税込）　おかずのみ＝￥５４０(税込）
トマトソースハンバーグ　　ペペロンチーノ　　コールスローサラダ
鶏肉の玉子とじ　　ほうれん草のごま和え　　カラフルピクルス　ごはん
５１９㎉　　タンパク質２０．７g　　食塩相当量２．４ｇ


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　

▼買い物は、午前中にすませておきました。

▲レトルトカレー(中辛）✖２　　とんかつ　　牛乳　　このしろ


▼本日の食活。このしろは酢でしめてあった分ですが。。。

▲よく漬かったほうが好きなので、
我が家流の酢の物の味に、漬けなおしております。


本日も読んでいただいて ２０１９年６月４日アスカで～す

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肺活(７)

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本日は、【お経で肺活！！　みんなでお経を読む会】がありました。

お経を読む会も７回目、
こういう機会を作っていただいた、お寺さんに感謝するのはもちろんのこと、
自分の体調も元気でなければ参加できませんし、
お経を読む会のみなさまと、顔なじみになって、
和気あいあいと、参加できることにも、感謝です。


▼本日の　お経を読む会　は、こんな感じでした。

▲難しいお経のとき、今までは木魚とお経が両立できませんでしたが、
今回は、木魚をたたきながら、お経(音読）も何とか、
皆様についていくことができました。
７回目にしてちょっとだけ進歩で～す…ｳﾌｯ♪(*￣ω￣)v←自画自賛　手前味噌　唯我独珍？


▼お経のあと、お茶とお菓子をいただきながら、和尚さんを囲んで談話する　の図。

▲本日のお経の出来ぐあいなど、アレコレ。。。


独居シニアはモチロン孤食組です。
ですから大勢で食べること事態がごちそうになるかもしれません。
▼お茶とお菓子をいただきながら、

▲皆様とワイワイがやがや談話できるのが、楽しいです。


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　

▼お経を読む会が終わって、いつもの帰り道、いつものスーパーでお買い物。

▲お菓子(ポテチ　柿の種　粒より小餅✖２　うまいか）　コロッケ✖２　バナナ
唐揚げ　　(超デカイ）玉ねぎ✖２　　ポールウインナーソーセージ
冷凍の北海道栗かぼちゃ✖２←このかぼちゃおいしいよ　
　　

本日も読んでいただいて ２０１９年６月２日アスカで～す

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食種(１０)

食種(＝しょくねた　と読みます。ブログ用に作った造語です。
辞書には載ってません(滝汗)

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明日、お経を読む会　に行く予定です。

今日もネタがないので、ブログを休もうと思ったのですが、
５月のままのテンプレートが気になって、
テンプレートを変えて、ついでに画像ファイルの中から、
まだ未掲載の写真があったので、ブログ更新することにしました。

▼５月２５日の買い物です。

▲ハネージュメロン　牛乳　小松菜　シャウエッセン　
南高梅はちみつ漬け　アイス(モナ王✖２　ピノ）


▼５月２６日の買い物です。

▲リプトンイエローラベル紅茶✖２　レタス　仏花


　　　　　　話が　飛びます　飛びます　　　　　


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月３０日(木)のお弁当。

▲イワシの梅煮　麻婆豆腐　人参と薄揚げの金平
ほうれん草と竹輪の和え物　　内容量：１６９ｇ　　２２０㎉


▼ワタミの宅配【まごころ手鞠】５月３１日(金)のお弁当。

▲鶏肉の甘酢だれ　がんもどきの煮物　大根と人参の煮物
ほうれん草とツナのお浸し　　内容量：１４３ｇ　　２３６㎉


本日も読んでいただいて ２０１９年６月１日アスカで～す

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