迷惑（２）

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７０歳の【おばさん】です ... でもバァさん呼ばわり反抗期… o(*⌒―⌒*)o なのよ！

だ～れも関心のない、アスカのパソコンの
迷惑な更新プログラムの結果報告。

▼ちょっとピンボケだけど。

▲この写真を撮ったのが、１７日の２１：０３。
１８日の真夜中　２時のトイレタイムのときは、
「更新プログラムを構成しています ９０％」に。
へっ５時間経ってるのに、まだ１００％になってないの？
と、まっこれはいつもの私のパソコン事情です。
で、堪忍袋の緒が切れて、強制終了してしまう短気なアスカ…(ーー;)ﾃﾞｼﾀ


　梅雨明け　　　話が　とびます　とびます　　　梅雨明け　　


▼本日は第三水曜日、１００円弁当の日。

▲コーンご飯２００g　　食べたけど何かわからない あんかけ
炊き合わせ（高野豆腐　一口がんも　　南瓜　　フキ　　人参）
酢の物（大根・カニカマ・キュウリ）　しば漬け　　五目ひじき

コーンご飯が季節的にごちそうでした。
糖尿病もちは、GI値が高いコーンは買ってまで食べませんので…(^^;)　


　梅雨明け　　　話が　とびます　とびます　　　梅雨明け　　

▼本日のお・や・つ。

▲土用餅＆くずもち
土用餅は 夏の土用に食べると、疫病よけになるといわれている）…ﾗｼｲ
※お皿をよごして、洗い物を出したくないからパックのまま食べます。（滝汗）


これ、全部食べませんよ、
１パックはバラして、ラップにくるんで冷凍しました。
年に数回しか食べない、あんころ系のお菓子は、甘すぎて…(-""-)


お菓子業界のみなさま、健康のために、
甘さ控えめのほうがいいですよ。


本日も読んでいただいて ２０２１年７月２１日アスカで～す
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迷惑

ブログ更新しようとパソコン開けたけど、
１7日にパソコンを更新してシャットダウンをクリックし、
今日パソコン開けたら、
待てど暮らせど、パソコンの
「更新プログラムを構成しています」の画面が動かない😰
もう３時間経っているのですが、
８８％の画面が２時間続いてます。
眠くなってきたので、ブログ更新は。。。挫折。。。😞ﾃﾞｽ

コメントのお返事、遅くなりますが、ごめんなさい...(._.)

タブレットからの送信でした。

小暑

小暑（しょうしょ）＝暑気に入り梅雨のあけるころ
タイトルに困って２４節気から。ヒネリなしのタイトル…滝汗　



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これといったネタがありません。

▼今日の買い物ですが、これでスーパー二軒分の買い物です。

▲ブロッコリー　　飲むヨーグルト（カルシウム入り）　　牛乳
超熟食パン　　玉ねぎがあればすぐできる酢豚の素
キュウイ✖８　　バナナ✖３←暑いとすぐ柔らかくなるね…(；´Д｀)

代わり映えのしない、同じような食材の買い物ばっかりです。


▼１５日に作った、どーってことのない食活の図。

▲キュウリ＋カニカマ＋わかめ＝酢の物。←ピンボケじゃん…(>_<)


▼おやつ。

▲グリコのビスコ。ミルクとイチゴ味。
お煎餅は塩分が多いので、ヤメました。
赤ちゃんが食べるようなお菓子が、安心して食べられます。


梅雨明け…近いかな…
だったらいいなぁ…

本日も読んでいただいて ２０２１年７月１７日アスカで～す

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誤算

誤算（ごさん＝計算違い。）


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７月９日の午後はワクチン接種２回目でしたが、
同日午前中は、歯科の メンテナンス日 にあたっていたので、
行ってきました。
結果は
「よく磨けていますよ、このまま維持しましょう。」と、
歯の磨き方のOKをいただき、まずは一安心。

で、会計を済ませて、家に帰って、
金銭出納帳をつけているときに気がついた。
７０歳から「２割負担」のハズなのに、
明細には「３割負担」と明記されているではないか！
モチロン、市からいただいてた「高齢受給者証」は、
健康保険証と診察券提出のとき、一緒に出していたのに、ナゼ？

とにかく歯科に電話しました。
アスカ「お忙しいところすみません、アスカですけど、
　　　　負担割合が３割になっているのですけど…」
歯科「調べなおして、折り返し連絡いたします。」と。
で、折り返し電話いただいて、
歯科「こちらの手違いで申し訳ありませんでした。
　　　差額分は現金書留にて送金させていただきます。」とのこと。

「歯科へ行きますよ」と言ったのですが、断られました。
歯科も現金書留で出して、受け取りの証明が必要だったのかな…
と、推察し承諾致しました。
アスカとしては、
歯科さんが、郵便局に行く手間と、現金書留送料￥５２９を
気の毒に思ったのですが、相手は病院、太っ腹でした…"(-""-)"ﾁｬﾝﾁｬﾝ

▼現金書留の中は。

▲２割負担の明細と差額分が在中してありました。。

あと、「３割負担の明細書は廃棄してください」と、
ご丁寧にお手紙付きでいただいて、ここまで丁寧にしていただくと、
かえって、恐縮。。。(*_*)ﾃﾞｽ


　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　

▼7月14日（水）の買い物。（イオンの火曜市はレジが混むのでイヤ）

▲仏花　　生にんにくチューブ　　超熟食パン　　牛乳
無調整豆乳　　レタス　　トマト✖６　　カニカマ
水ようかん　　国産牛ミンチ　　とろけるゼリー
タニタ食堂杏仁豆腐　　ほうじ茶パック

とろけるゼリーと杏仁豆腐は低カロリーの分。
カニカマはキュウリと酢の物にしました。



　　　　　　話が　とびます　とびます　　　　　

お時間のある方はどーぞ！

腹筋崩壊　吹いたら負け　おもしろ看板！おもしろ標識！総集編！！




　本日も読んでいただいて ２０２１年７月１５日アスカで～す

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接種（２）

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７月９日（金）は午後から２回目の コロナワクチン接種日 でした。
やはり微熱が出ました。
７／９ 接種２時間後 PM７時 の 体温３６．５°
７／１０AM７：３０　３６．７°
　　　　PM５：００　３６．８°（接種２４時間あたり）
７／１１AM７：４０　３６．６°
　　　　PM４：００　３６．９°（接種３６時間あたりで、微熱の最高潮）
　　　　　 ９：００　３６．８°
７／１２AM０：２０　３６．８°
　　　　　 ２：００ 　３６．５°
　　　　PM０：３０　 ３５．９°（やっと自分の平熱３５．９～３６．２あたりに）

腕の痛みはありましたが、２回目のほうがラクでした。

解熱剤は熱が ３７°以上 あるときに飲んだ方が良い、との
ネット情報がありましたので、
３６．９°のきわどい体温でしたが、
飲まずに頑張りました。
通常３６．９まで体温が上がることはないので、
ちょっとシンドかったです。
タオルにまいた 保冷剤 をおでこに巻き付けて、
体温の上昇をしのぎました。


そんなこんなで、コロナワクチン接種に振り回された３日間でしたが、
ワクチン接種したからといって、
収束宣言が出されるまでは、まだまだ慎重に生活していかないとね。


　　　　　　話がとびますとびます　　　　　　

コロナワクチン接種前の日は、
接種後熱が出た時のために、非常食を確保です。
▼接種後の帰りは、スーパーでの買い物ができる元気がありましたので、
時間も６時前でしたし、さぞや割引価格があるのでは…と内心ほくそ笑みながら…

▲助六寿司　　穴子寿司　　穴子巻き←これらのお寿司は冷凍保存
牛乳　　ぶったまそば（温玉入り）　　ポテトサンドイッチ
コロッケパン　　たまごパン　　ちいさな甘食　　厚焼き


買い物の目的は、頭フラフラしてても、即食べられるパンと
おかずのいらないお寿司に的を絞って…(;^ω^)

しか～～し、
糖尿病患者にとって、背徳的炭水化物の大量買いは…"(-""-)"…ﾏｽﾞｲ


本日も読んでいただいて ２０２１年７月１３日アスカで～す

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６０代のランキングバナー、確信犯で詐欺してます。（滝汗）