ハーブの働き：ココロにも身体にもローズマリー

ローズマリーが新芽をつけていたので、摘んでみた。 さっそく葉をかるく水で洗って、お茶をいれてみよう。 『ハーブとアロマの楽しみ方』によれば ローズマリーの葉でいれるお茶は 元気を回復させ、脳神経のはたらきを活発にし、 老化を予防する働きがあるらしい。 （表紙にある手前の葉がローズマリー） 受験生にお勧めのハーブだとか。 集中力がほしいわたしにも、いいかも。 作用がつよいから飲みすぎに注意、と . . . 本文を読む