喘息

先月21日に飲みに行って、けっこう飲んだので薬を飲み忘れて
寝てしまって何事もなく朝を迎えた。

びっくりした。
20年間喘息の薬をやめることができなかったのに！！



薬を飲み忘れると、４～５時間で咳が止まらなくなるので、薬を
やめるなんて考えられなかった。

夜に薬を飲み忘れると、明け方に必ず発作を起こし、呼吸困難で
死にそうになるので、薬の飲み忘れに気がつくと、どんなに眠くても
どんなに酔っ払っていても必ず夜中に目が覚めて飲んでいた。

薬は半日だってやめられなかったのです。


（近所の桜　自衛隊の公宅の前）

無事に朝を迎えられたので、「これは薬をやめられるんじゃね？」と
朝もやめてみた。
咳は出なかった。


（公宅の敷地の桜）

プランルカスト（オノン）（主に喘息に効く抗アレルギー剤）と
テオドール（気管支拡張剤）はやめても問題はなかったが、
セリチジン（ジルテック）（抗アレルギー剤）をやめると、
くしゃみ鼻水が止まらなくなった。

これは耐えられなかったので、抗アレルギー剤は服用した。


（公宅の敷地の桜）

くしゃみ鼻水は最初の４～５日出て、抗アレルギー剤は１日１錠
から２日で１錠、３日で１錠と徐々に減らしていった。

くしゃみ鼻水がなくなると、次に全身のいたるところにじんましんが
出て切なかった。
これは薬を飲まずに我慢した。

その後、目が真っ赤になってかゆくなったが、これは目薬だけで
対応した。

その後、全身がかゆくなり、切ない日々が続いたが、抗アレルギー剤を
服用せずひたすら我慢。

３週間を経過したところで、不快症状がなくなっていることに気がつく。
薬の離脱症状が終わったらしい。

離脱症状とは
薬をやめることによる副作用のこと。
長期間、薬を飲んでいると薬の成分が定期的に体に入ってきます。
すると体は定期的にその成分が体に入ってくるものだと思い、
その予定で体の中を調整しています。
そのような体になっている時にいきなり薬をやめると、体は入って
くるものだと思っている薬の成分が入って来ないので、体の中の
色々なバランスが狂ってしまい、体が変化についていけない状態
になります。


２０年間やめられなかった喘息の薬がやめられましたよ！！
ってか喘息治りましたよ！
旭川の空気がきれいなせいか、体力がついたのかはわかりませんが。
（旭川の主治医がスパルタなので、ムカつきながら筋トレとか続けてる）

今後も食事に気をつけて、体力を落とさないようにたくさん
食べて、たくさん遊んで、筋トレも続けていこうと思います。



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