連休、、。それは、お仕事ある日と違って、その気になればなんぼでも、自由に食べたいものを食べられるという、有り難くも危険な日々であります⚠。台所に行く度に冷蔵、冷凍庫、お菓子箱から何かしら🍬🍘🍫パクっとね←これは非常に危険な行為です。今日はお昼に角玉ラーメン🍜(名前そのまま、🐷の角煮➕ゆで玉子入り。)頂きました。
角煮のでかさ、半端なし。噛むと口の中でトロッと崩れました。鶏ガラ系スープに縮れ麺。けっこうなお味でした。カロリー気にしつつ、完食。あ、これ、食日記じゃなかった。
今日の発掘品。
この雑誌、どの記事が見たくて、いつ買ったか、全く記憶なし。そして、結論から書くと、リンゴの皮酢、豆腐ウオーク、どちらも全くやってません(-_-;)。この雑誌、何か面白そうなので、今、ちょっと読んでみますね。約十分後⏳→すごいですよ、この「安心」て雑誌。ダイエットだけでなく、体にいい事が沢山沢山載ってます。
見出しのキョーレツさにも目が奪われます😲。娘にけなされるってなに、、⁉しかもこのけなされたお母さんは、身長161で六十キロですよ。それでけなされていいんですか(T-T)。それじゃ私はどうなるんですか。
話を戻しますが、リンゴ皮酢は何となくどういうものか想像つくかと思いますが「豆腐ウオークとは何か?」と気にされたかた、これはですね、読んだ事を要約すると、つまり〈豆腐食べる➕歩く>を単独で実行するより両方した方が、相乗効果で①体脂肪率の低下②骨密度の低下抑制が、より期待できるということでした。豆腐は一日半丁程度。walkは一回四十分程度。、、だそうです。いかがですかね、これ?この本、ちょっと今から真剣に読んでみます。
、、当たり前だよ、食べたんだもの、、＼(__)。
角煮のでかさ、半端なし。噛むと口の中でトロッと崩れました。鶏ガラ系スープに縮れ麺。けっこうなお味でした。カロリー気にしつつ、完食。あ、これ、食日記じゃなかった。今日の発掘品。
この雑誌、どの記事が見たくて、いつ買ったか、全く記憶なし。そして、結論から書くと、リンゴの皮酢、豆腐ウオーク、どちらも全くやってません(-_-;)。この雑誌、何か面白そうなので、今、ちょっと読んでみますね。約十分後⏳→すごいですよ、この「安心」て雑誌。ダイエットだけでなく、体にいい事が沢山沢山載ってます。
見出しのキョーレツさにも目が奪われます😲。娘にけなされるってなに、、⁉しかもこのけなされたお母さんは、身長161で六十キロですよ。それでけなされていいんですか(T-T)。それじゃ私はどうなるんですか。話を戻しますが、リンゴ皮酢は何となくどういうものか想像つくかと思いますが「豆腐ウオークとは何か?」と気にされたかた、これはですね、読んだ事を要約すると、つまり〈豆腐食べる➕歩く>を単独で実行するより両方した方が、相乗効果で①体脂肪率の低下②骨密度の低下抑制が、より期待できるということでした。豆腐は一日半丁程度。walkは一回四十分程度。、、だそうです。いかがですかね、これ?この本、ちょっと今から真剣に読んでみます。
、、当たり前だよ、食べたんだもの、、＼(__)。
