発掘📖

勇んで体脂肪測定機能付き体重計を買ったまではよかったが、毎日実践している事と言えば、朝夕必ず体重計に乗り、BMI、体脂肪率、体内脂肪レベル(これがよくわからない(-ω-))を記録する事だけでして、、。あとは、押し入れの奥に眠る、以前買い集めた「ダイエット及び健康に関する📖本」の発掘調査を始めました。今朝もちゃんと出てきた📖。前回は、丹田ベルトでしたよね、確か。今回出てきたのは、これでございます。、、前回の丹田刺激機能❔付きベルトは「巻くだけでくびれる」するだけでしたが、今回のは、膨らまして座るだけ、、(-""-;)。、、たまたまですが、また「だけ系」です、、。このクッションは、職場で実際数ヵ月間座りました。初めて職場に持っていった時の同僚の反応もよく、周りのみんなに貸したり、座り心地を試してもらったりして、結構人気でした。明るめのピンク色で、変形したクリームパンみたいなちょっと変わった形のクッションでした。この形に秘密があったのだ。ふくらはぎの下に置いて転がすとか、腹の下に置いて腕かかとをお尻に近づけるとか、本当に様々な使い方が書いてありました。、を伸ばすとか。怠け者の私は、これに座り仕事していれば、それだけで美しく痩せるかもしれないと期待してました。そうなったら、これほど幸せな事はないと内心ほくそ笑んでおりました。、　しかし、使い始めて２ヶ月半位経ったある日、何だか座った時の弾力がいつもと比べて足りないような気がして、おや、、❔と思いました。その時は、すぐに空気詰めてまた座ってましたが、また数日後、弾力足りなくなりました。つまり、穴が空いたのです、、。座りかた、使い方が荒かったんだろうな(T-T)。(早すぎないか、、。)。もちろん、痩せた実績が出る前です。
このように、クッションは残念ながら穴あいてしまいましたが、この本には写真がたくさん載っていて自分を戒めるために毎日見て、やる気に油を注いでくれました。短い時間の付き合いでしたが、クッション及び本には感謝してます💙。
　さて、今日の体重なのですが、今日はほとんど昨日と変わらず。体内脂肪レベルも
８のまま、でした(-_-)。

巣鴨👵の日。2015

それにしても、この驚くほどたくさんのお婆ちゃん達は、一体どこからやって来るのか⁉。大したもんだ。電車🚃やバス🚌を乗り継いではるばるやってくるんだろう、、。平日なのに、この混みよう！って初め思ったけど、あとからよく考えたら、お婆ちゃんたちは、まあ、言ってみれば毎日が休日みたいなものだから、来る気になれば、いつでも来ることはできるんだよね(^_^)。気のせいでなければ、団体より単独行動してる👵が多いように思える。まっすぐ前見てザッザッザッて歩いてる。体力も若者並みか、もしかしたらそれ以上かも。見習わないとな。こちらは少し歩いてもヒーヒーだ。さて、、程なくして、とげぬき地蔵尊、高岩寺に着いた。ただでさえ混んでるこの通りだが、、とげぬき地蔵尊の混み方は、一際すごい！何がなんだか、、ワイワイガヤガヤとにかく賑やか。しかし皆さん、モラルはきちんとお持ちのようで、とげぬき地蔵尊を拝む人の列はきちんと保たれ、番抜かしする人はいない。お寺の敷地内にある、洗い観音さまを拝む列も然り、、。ちゃーんと二列に並んでる。何かいいなあ、この雰囲気。順番待ちする私も気分はすっかり👵おばあちゃん💓。「あんた、どこから来なさった❔」突然隣に並んでる👵が話しかけてきた。「えーと、私は、初めてですー。」「初めて❔あーそうかい、じゃ、何にもわからないね、この辺りの事、、。このあたりはねー、、」そこからおばあちゃんのお話が止まらなくなった。洗い観音様の拝み方、自分は国分寺から一ヶ月に一回は来てる、洗い観音様が、自分の痛いところを洗い流してくれる、ここで売ってる健康食品は効く、等々。見た感じ、八十才は越えてるだろう。足が痛いと言って杖をついていたけれど、頑張って洗い観音様を拝むため長い時間並んで待っていた。「長生きできるように頑張って拝まなくちゃならないもの！」お婆ちゃんが真顔で言う。、、八十越えても長生きしたいと願う、そんなお婆ちゃんが、何となく可愛らしく思えた。お婆ちゃんのお陰で並んで待つのが全然苦痛じゃなくて、気付けは洗い観音様は目の前。その時、視野に、ある看板の文字が目に飛び込んできた。、、「古奈屋、、」ワオ！、、つづく