今日は久しぶりに、プールに出かけて来ました
私は週に2回プールに通っています
とても楽しいのでお休みしないで出かけたいのですが・・・
私の通っているプールがメンテナンスで昨日までお休みでしたので
今日久しぶりに出かけることが出来ました
私の通っているプールでは年に1度プールの水の入れ替えと
更衣室などのメンテナンスを行うため
約1週間お休みになります
今年は10月10日から17日まで・・・今日久しぶりのオープンとなりました
朝イチでプールに向かったのですが・・・
皆さん体がなまっているのかいつもより出だしが早くて
今日はとても賑わいがありました
私はまず200メートル、背泳で泳ぎました
1週間以上泳いでいないので大丈夫かな？？？と思ったのですが
水に入ったら普段と変わらず泳ぐことが出来て嬉しかったです
またタイムも200メートル10分なので、落ちていなくて良かったです
泳いだ後は、水中ウォーキング教室に参加しました
参加者の中で私が一番若いという事から
今日も先頭を歩いて教室を頑張りました
水中ウォーキングの先頭は水を切りながら歩かなくてはいけないので
凄く体力を使うのですが・・・
こちらも何とかやりきることが出来ました
ちょこっとだけ自信にもつながり、嬉しかったです
やはり帰宅後はド～っと疲れが出てしまいヘロヘロなのですが・・・
プールの後の心地よさに浸ることが出来幸せです
プールのお休みは次は年末年始になるので・・・
週2回無理しない程度に通いたいと思います
では、これからもよろしくお願いいたします